南京公司拓展培训机构

1、拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，**训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

8:00-9:00驱车前往基地

9:00-9:30 破冰热身，团队起航

9:30-12:00军姿军容训练

12:00-13:30午餐时间团队午宴，红军餐

13:30-16:00 拓展项目**愉快氛围中增强团队凝聚力

16:00-18:30参观，分享心得

18:30返程

1、破冰热身

项目介绍：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围.相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的**、愉快.

2、站军姿

项目介绍：时间大约一个小时.立正的要求，两脚脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自 然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视.让大家亲身感受到红军精神.

3、信任背摔

项目介绍：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，(培训师做出示范动作)身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成.

4、参观

项目介绍：参观红色景区，亲身去红色环境感受这种震撼，分享心得