教学口碑
独特的课程体系和专业的服务,深受学校和老师的放心,连年获得锦旗等诸多好评
了解更多来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2021-11-16
军训可以说是一个强身健体的过程,因为在军训的过程中,真的是需要做很多的运动,而对于学生而言,其实学业压力非常的中,学生们很少会有运动,所以军训能够帮助学生们强身健体,毕竟身体才是革命的本钱。
军训拓展过程的针对性
“凡事预则立,不预则废”,军训拓展训练所制定的军训拓展项目都是有针对性的,都是经过上海军训基地实地的调研考察、反复的需求沟通了解、以及极终军训拓展方案需求的制定确认而完成的。整个军训拓展训练过程都围绕一个整体目标而进行。直接明了,针对有效,结果导向使得整个军训拓展训练过程层层递进,不断提升团队凝聚力。
精挑细选的团队拓展项目
不管是**愉快的旅游拓展、野外溯溪,还是挑战性十足的荒岛求生、城市生存、列国争霸等,亦或是有料有消的沙漠掘金、趣味运动会等,这些非常适合团队拓展的项目,在军军训基地老师的组织和引导下,极大化的凝聚整个军训拓展训练团队。
人人参与
一般而言,除非是非常特殊的情况,团队军训拓展是每个团队成员必须要参加的。人人参与,在旁边人行为的影响下,不自觉的会进入一种微妙的竞争又合作的状态。
不断迸发的团队激情
军训拓展培训中很多团队项目都会带来强烈的情绪体验,在良好的团体氛围中使团队成员走得更近,有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的项目极典型的就是军训拓展逃生墙这个项目。10分钟内顺利完成逃生墙项目后的胜利感和自豪感,心中会对团队的合作、队员的奉献产生极直接体验和感悟。
竞争与挑战
在军训拓展训练中,有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力,使成员行为的内在动力增加。由竞争带来的高压,可以让成员从团队合作中得到足够的安全感,增强了对团队的归属感,而成员利用自身优势与团队进行亲密合作,抛弃个人荣誉的得失,不断挑战自我,对于提高团队协作能力与凝聚力起到积极促进的作用。
时间 | 训练内容 | 组织实施 | 场地 | 目的 | |
第 一 天 |
10:00 | 学生报到,编班入宿,发放衣服 | 学校负责人,老师 | 教室 | |
10:40-11:40 | 开训动员 | 老师开训,班主任到场 | 动员,统一思想 | ||
12:00 | 午饭 | 饭堂 | |||
12:30 | 午休 | 宿舍 | |||
14:00 | 起床 | 集合点名 | |||
14:30-17:30 | 集体示范讲解:整理着装,原地踏步与立定,立正,稍息,跨立,整齐报数,三面转法,蹲下, 起立,脱帽,戴帽,敬礼,礼毕 |
各老师 | 操场 | 初步让学员养成听老师话的执行力 | |
18:00 | 晚饭 | 饭堂 | |||
19:00-21:00 | 军歌唱响,自我介绍,姓名联想,此次军训要达到什么目标 | 老师负责引导帮助学员分析 | 教室 | 团队拓展,破冰游戏,引导学生相互理解诶,争强对学校的信任感 | |
21:30 | 洗漱,准备就寝 | 宿舍 | |||
22:00 | 熄灯 | 查寝 | 每日查寝,帮助学员养成正确的生活习惯。 | ||
第二天 | 6:00-6:40 | 早操 | 口号,歌声。锻炼团队士气 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | 继续巩固生活习惯养成 | |||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 整理着装,原地踏步与立定、稍息,跨立,整齐报数,三面转法,蹲下, 起立,脱帽,戴帽,敬礼,毕礼 |
各老师 |
操场 | 初步建立令行禁止的作风,开始慢慢注重压力训练 |
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12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30-17:30 | 讲解示范齐步行进与立定的训练(原地摆臂) | 各老师 | 抗压能力训练。注重班级团队激励。 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 观看《冲出亚马逊》 | 各老师讲解引导,提问帮助学员分析 | 引导学员加强压力与责任的初步意识 | ||
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第三天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 齐步行进与立定的练习,齐步行进与立定的连贯动作,团队合作的拓展游戏 | 各老师 | 操场 | 初步建立团队合作意识。强化班级集体荣誉感。 | |
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00:17:30 | 团队建设(拓展训练) | 各老师 | 操场 | 强化团队合作,加深学员对班级的信任,对学校的信任。 | |
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 团队建设分享 | 各老师,班组长 | 教室,宿舍 | 在提炼中总结提高 | |
第四天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 示范讲解跑步与立定的分解和连贯动作练习,跑步与立定的连贯动作 | 各老师 | 抗压能力抗挫折能力训练。 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30:15:30 | 团队建设(拓展训练) | 各老师 | 强化抗错能力,强化面对挫折的乐观态度。 | ||
15:40-17:30 | 讲解示范正步行进与立定练习 | 各老师 | 提醒学员学会抗疲劳。引导学员在大强度训练状态下的学会专注自己注意力,有助于改善不良的学习方法 | ||
19:00-21:00 | 关于军队精神给企业和员工及学生的启示(励志人生) | 专业讲师 | 教室 | 建立自信,激励学员设定目标 | |
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第五天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 正步行进与立定练习 | 各老师 | 鼓励学员继续自我超越 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30:15:00 | 跑步与立定的连贯动作、正步行进与立定练习 | 各老师 | 鼓励学员继续坚持,理解坚持的真实内涵 | ||
15:10-17:30 | 方对组成,军体拳队形的散开和军体拳的讲解 | 各老师 | 激励学员学习兴趣,提升团队凝聚力 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 军歌队形的排练及演唱 | 各老师 | 提升团队凝聚力增强集体荣誉感 | ||
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
第六天 | 22:00 | 熄灯 | |||
6:00-6:40 | 早操, | 各老师 | |||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:30 | 军体拳 | 各老师 | 关注检验班级士气,了解学员精神状态 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00:17:30 | 《感恩的心》授课及学员写给给家长的一封信 | 专职讲师 | 让学员懂得感恩 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
18:40-21:00 | 感恩手语表演 | 专职讲师和老师 | 教室 | 经常学会感恩 | |
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第七天 | 6:00-6:40 | 早操 | 老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 军体拳复习,队列复习,方队合练 | 老师 | 操场 | 巩固检验职业素质 | |
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:30:17:30 | 军体拳,汇报彩排 | 老师 | 操场 | 巩固检验职业素质. | |
18:00 | 晚饭 | ||||
18:40-21:00 | 联欢晚会 | 班组长,老师 | 教室 | ||
第八天 | 6:00-6:40 | 早操 | 老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱早饭 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-9:40 | 结业汇报表演 | 老师 | 教室 | ||
10:30:11:20 | 结业颁奖典礼 | 田老师 | 教室 | 给学校交答卷 | |
12:00 | 老师学员告别,相互祝福 | 各老师 | 操场 | 老师与老师相互交流 |
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远离父母,独立成长,提高生活适应力
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模拟求助演练,提升应急避险意识
感受队伍文化,塑造坚毅刚强品质
培养忧患意识,树立责任心和使命感
军训扩展根据野外生存训炼课程内容教学课堂,使小朋友们把握野外生存的基础知识,掌握野外生存的绝大多数內容,并可以 把基础知识应用到社区实践活动主题活动中去。
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军训根据户外拓展训练科目,处理院校体育课导致的封闭式方式 ,搭起爸爸妈妈与儿女内心沟通交流的金桥;提升 学员开展积极主动煅炼的个人兴趣爱好和下意识。
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