成都军训推荐

来源：教育联展网编辑：佚名发布时间：2021-10-22

军训是一个非常辛苦的事情，学生们可能在身体上需要承受很大的能量消耗，所以，在穿着上也是非常有讲究，准备好合适的军训装备非常重要，这样才能保证军训的正常进行。学生们军训的时候是非常消耗体力和能量的，而且有的时候也会做一些比较危险的项目，而学生们要做的就是要做好防护作用，尽量不要让自己的身体受到伤害。

学生军训简介

1、军事入模军训

组织性，纪律性，严于律己、令行禁止，打造钢铁队伍

【主题介绍】：军事入模：我是一个兵，角色转换，空杯投入，严格执行。

【项目介绍】：**军姿、立正稍息、左右转向、敬礼礼毕、要的是全情投入的状态。

【项目目标】：训练学员令行禁止、坚决执行、没有任何借口的思想状态。

2、团队熔炼

A、培训师致欢迎辞-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格视为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

学校军训活动有哪些收获？

心智成长

培养孩子面对挫折，促心智促成长
适应能力

远离父母，独立成长，提高生活适应力

团队意识

挑战自我，挖掘潜，能提高团队意识
自救互助

模拟求助演练，提升应急避险意识

塑造品质

感受队伍文化，塑造坚毅刚强品质
忧患意识

培养忧患意识，树立责任心和使命感

七天军训课程

具体内容安排及目的
第1天（调整心态，创建团队，快速进入训练状态）
上午	07:30-08:30	乘车前往军事训练基地
	08:30-09:00	安排宿舍，换军服，准备训练
	09:00-10:30	学员心态训练《我是一个兵》：军容、军姿要求、报数训练、立正与稍息、立正与跨立、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转法等。团队执行力测试训练《紧急聚散》： 1、队伍正在训练时，敌机轰炸，我们必须快速逃出弹着点，立即隐蔽！ 2、是游戏？是任务？还是我们怀疑上级的决策？ 3、又一次轰炸来临，根据经验，我们只有在上次弹着点隐藏才是极安全的！ 4、关键时刻只有听从指挥，我们才能幸免于难！
	10:30-11:30	分连队，创建连队文化： 1、分组，选出连长、指导员； 2、创意连队队名、队呼、标志、歌曲等； 3、连队士气展示； 4、增进相互了解、融洽关系、体验团队文化。
	11:30-11:50	总结讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
中午	12:00-12:30	午餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生。
中午	12:30-14:00	午休
下午	14:00-14:30	各连队整队，提升气势，准备开营
	14:30-16:00	“当好新兵·团队为赢”新学生训练开营式： 1、老师入场； 2、各连队风采展示； 3、培训负责人提出要求； 4、学校老师讲话； 5、学员宣誓；
	16:00-17:30	基本军事队列训练： 1、复习停止间转法；2、学习齐步行进分解动作。
	17:30-17:50	总结讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
晚上	18:00-18:30	晚餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生。
	18:30-20:00	班务交流会：自我介绍，展示才华，如何让每个人都记住你。
	20:00-21:00	整理内务： 1、个人整理自己内务、室长统一本房间物品摆放； 2、内务是连队的一面镜子，学习整理内务，学叠军被； 3、体验队伍集体生活，提高生活怎自理能力，养成良好的生活习惯。
	21:00-22:00	洗漱、准备就寝。
	22:00	熄灯休息。
第2天（严格训练、严格要求）
上午	06:30-07:00	起床洗漱、整理内务
	07:00-07:30	晨练
	07:30-08:00	早餐（教练检查内务）
	08:00-09:30	由老师进行单兵队列动作示范。激发训练热情，活跃训练气氛，树立学习榜样。
	09:30-11:30	基本军事队列训练： 1、整理着装、军姿（立正）、手臂练习、跨立、稍息、停止间转法； 2、齐步行进与立定分解动作训练；3、齐步行进与立定连贯动作训练。
	11:30-11:50	汇操讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
中午	12:00-12:30	午餐
中午	12:30-14:00	午休
下午	14:00-14:30	站军姿、复习上午所学军事队列动作。
	14:30-16:00	基本军事队列训练： 1、跑步分解动作训练；2、跑步连贯运作训练。
	16:00-17:30	《穿越封锁线》： 1、下达命令：将连队“弹药箱”送达“前线”； 2、规定时间完成任务，匍匐前进,过电网…… 3、团队协作尤其重要，群策群力，团结一心； 4、绝对执行，团队执行力大挑战； 5、困难压不倒卓越的团队，极有效率的组织是从军队中锻造出来的。
	17:30-17:50	汇操讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
晚上	18:00-18:30	晚餐
	18:30-19:00	休息
	19:00-19:30	唱军歌、拉歌：体验队伍特有的文化生活，激励团队气势。
	19:30-21:00	复习训练军事科目
	21:00-22:00	洗漱、准备就寝
	22:00	熄灯休息
第3天（严格训练、严格要求）
上午	06:30-07:00	起床洗漱，整理内务。
	07:00-07:30	晨训
	07:30-08:00	早餐
	08:00-08:30	训练前准备
	08:30-10:00	基本军事队列训练： 1、跑步行进与立定训练；2、复习齐步行进与立定训练。
	10:00-11:30	军事科目汇演彩排
	11:30-11:50	汇操讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
中午	12:00-12:30	午餐
中午	12:30-14:00	午休
下午	14:00-14:30	汇报准备
	14:30-16:00	“当好新兵，团队为赢”新学生训练成果汇报表演： 1、阅兵式 2、军事科目汇报表演 3、连队风采展示 4、唱军歌 5、学员表彰； 6、学员代表发言 7、老师讲话 8、合影
	16:00-16:30	交接：1、换服装；2、整理内务；3、收拾行李。
	16:30-17:30	返程：1、在教学大楼前统一上车，准备返程；2、活动结束。