孩子注意力不集中怎么培养

编辑:汪叽汪叽 更新时间:2022年01月11日
孩子注意力不集中怎么培养
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一、给孩子提供良好的环境,孩子的注意力与周围的环境关系密切。一个独立且安静的地方,能让孩子更快的投入到该环境当中,而只有投入到其中去,孩子才能明确思想踏踏实实地学习,并取得良好的成效。而且,家长要以身作则,做事不能

三心二意,如监督孩子做作业的时候,你可以选择看书但是决不能玩手机,要为孩子树立一个好的榜样。

二、做一些相关的训练注意力的游戏,游戏是孩子较喜爱的活动,它能激起孩子的兴趣,是孩子心情舒畅。在游戏的过程中,孩子的注意力集中程度和稳定性一般都比较强。家长可经过游戏训练孩子的注意力。

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注意力是孩子整个心理活动,不断集中在某件事上,这个过程不受外界环境干扰的能力。儿童心理活动在某件事情上的强度越大,紧张度越高,注意力越集中。儿童注意力不集中有非病理因素和病理因素,需要及时就医。但是生活中比较常见的是非病理因素,也就是后天习惯和环境造成的,所以一般比较容易处理。

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目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事,你必须有一个明确的目标,并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确,你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确,你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高,你很容易泄气;如果孩子认为无论如何都无法实现,他会立即放弃。如果目标设定得太低,就没有目标。动机,孩子们会漫不经心地应付。 把一个大目标分成几个小目标,这样做容易得多。有人做了一个试验,把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显,这比整个无节小麦田埂更快更容易,因为他心里有一个小目标,可以很快实现。他一直看到希望。

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目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事,你必须有一个明确的目标,并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确,你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确,你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高,你很容易泄气;如果孩子认为无论如何都无法实现,他会立即放弃。如果目标设定得太低,就没有目标。动机,孩子们会漫不经心地应付。 把一个大目标分成几个小目标,这样做容易得多。有人做了一个试验,把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显,这比整个无节小麦田埂更快更容易,因为他心里有一个小目标,可以很快实现。他一直看到希望。

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