怎么训练孩子注意力不集中

编辑:小丸子 更新时间:2016年08月03日
怎么训练孩子注意力不集中
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竞思心理辅导
解决:因挫致感和被边缘化产生的自卑心理;
作用:建立家长和孩子的沟通桥梁,培养对自我改善的强烈愿望;
地位:虽然注意力问题是偏生理性的问题,但部分孩子叠加了心理因素和环境因素后强化了此类问题。
竞思沙盘训练
解决:孩子所面对的心里和能力问题;
作用:开启一切可以调动的感官功能,对所学内容形成深度记忆;
地位:公认有效的教育辅导和心理辅导的工具,具有互动性、趣味性、竞争性特点。
竞思脑电生物反馈
解决:走神、多动、冲动、作业拖拉等问题;
作用:提离自主管理能力,减少对外界干预的依赖;
地位:是现代意义上注意力训练的核心技术,安全、高效;美国心理学会推荐、FDA认证技术。
>> 竞思5-12岁儿童注意力训练课程

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1、父母不应该把从老师接受的坏情绪带给孩子。要明白老师对这么多孩子负有责任,一定希望他们听话——让小孩子听话很难。所以压力难免会转向父母,但孩子是家长的,因此家长要保护孩子的心理健康。 2、接受孩子此时的状态,不要认为他是个有问题的孩子。孩子刚上学,习惯还没有养成,特别是注意力,这么大的孩子注意力是十几分钟的,家长此时需要有足够的耐心。 3、不要在他面前说他不专心,不会听课,就是不听老师的话,这不仅不会起作用,还会使问题更加突出。 4、儿童注意力的培养不仅是在学习上,更是在生活中。例如,孩子们会把注意力集中在他们感兴趣的事情上。当他们特别集中注意力时,不要轻易打扰他们,给他们机会培养他们集中注意力的能力。

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注意力是孩子整个心理活动,不断集中在某件事上,这个过程不受外界环境干扰的能力。儿童心理活动在某件事情上的强度越大,紧张度越高,注意力越集中。儿童注意力不集中有非病理因素和病理因素,需要及时就医。但是生活中比较常见的是非病理因素,也就是后天习惯和环境造成的,所以一般比较容易处理。

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