竞思教育

儿童情绪管理培训

课程亮点

根据学员情况，定制个性化训练方案采用先进的脑电生物反馈软件经验丰富的师资团队面授培训

学习目标

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动消除学业压力和焦虑，提高学习效率和学习能力处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

课程内容

一、竞思情绪管理训练简介情绪管理是指**研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而让个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

二、竞思情绪管理的原理情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为**重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

三、竞思情绪管理的内容1.儿童情绪管理：觉察情绪，营造宽松和谐的家庭情感氛围，积极地教育环节2.青少年情绪管理逆反心理与管理方法，自卑心理及其管理，忧郁情绪以及疏导方法，青春期的暴力倾向及解决方法