沐恩学习力成长中心

提高学习力的重要性

在未来的知识经济时代，竞争将越来越激烈，传统的死记硬背的学习方法将不能满足激烈的竞争需求。一定要提高自己的学习能力！提高学习能力就是提高掌握新知识的速度和能力，从而提高竞争力，所以未来的竞争在于学习能力！

学习能力是一种能力，是人**重要、**根本的能力。这种能力会伴随和影响我们的一生。在学生时代，它直接影响我们的学习成绩；等你上班了，会影响你掌握新技能的能力。所以学习能力差的学生会成为他们一生的烦恼，导致他们的平庸。

我们所有的生存能力都是**学习获得的，我们成长的每一步都需要不断的学习，学会生活，学会生活。在知识爆炸的现代，是一个终身学习的时代，而不仅仅是学生的学习。学习能力的强弱会直接影响一个人的命运。

帮助孩子发现和培养自己的兴趣。

当孩子找到自己的兴趣，并在学习和不断挑战自己的过程中，内心的需求不断得到满足，就会经历一种专注流动的状态。他们进入了身心和谐的平静状态，感受敏锐，发挥出**效率和创造力，潜能得到极大开发。

我们常常惊叹《zui强大脑》节目里那些孩子惊人的记忆力和反应速度，以及他们闪电般的心算速度。这是因为珠心算的学习模式是专注和直觉相结合，使大脑不断挑战自身的能力极限。

当孩子长时间在这种状态下学习，排除干扰就成了一种能力，专注力的效果就能充分展现出来。

培养孩子的专注力有哪些好处？

1.提高学习效率。

经过专注力训练，孩子可以专注于学习，提高上课和作业的质量。

2.提高学习能力。

当孩子全神贯注于某件事情时，就会具备独立思考的能力，会主动探索未知，寻求解决问题的方法。

比如，如果孩子能够专注于玩乐，就可以帮助他构建组合与分解的原型，在构建的过程中提高他的数学思维能力。

3.提高自信心。

当孩子专心做一件事，并成功完成时，会获得成就感，提高自信心。

4.锻炼毅力

当孩子集中精力做一件事时，会变得更加耐心和冷静，形成遇事不骄不躁的良好品质。

练坐

专注力太少，坐不住。一种方法是练习坐姿。

方法:每次10分钟什么都不做，就坐在原地，每周加五分，直到能坐40分钟不动不说话，就成功了。

现在的孩子已经习惯了让大脑一直接收信息，一空下来就会焦虑难受。这是典型的浮躁表现。

应对浮躁，就是要学会静心。

就像佛教讲打坐，强迫自己的身体处于不动的位置。没有手机，没有玩具，没有可以聊天的人，孩子会发现他们只能开动脑筋，思考想象。放下这些东西其实是可以的，一个人驰骋想象也很有趣。

孩子讲完了，记得要给予奖励和反馈。这是对孩子表现好的一种奖励机制。让孩子知道这样做会让他们开心。