托卡演讲
你是否在为每次开会时要发言而苦恼？ 你是否在为每次的公众表达而焦虑？ 你是否因为不善交际而得不到心仪人的心？ 找工作较容易的是那些“能说会道”的人, 职位升迁较快的是那些“善于表达”的人, 事业发展较好的是那些“善于交际”的人, 演讲表达已是每个现代人必备的技能,演讲表达能力能决定一个人的人生轨迹,因此演讲表达能力的提升值得我们每一位去训练和提高,正所谓捭阖**,演讲表达能力是每个人**需要掌握的能力。 托卡演讲为大家提供了系统的、全面的、专业的演讲培训和练习的平台！欢迎加入！
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讲师风采
托卡教育高级讲师，国家二级企业培训师。毕业于南京大学哲学系，**多年扎实地积累，具备深厚的知识功底和实践经验；专注于公众演说与商务演说讲授培训，实战的演讲授课经验，总结出一套行之有效的训练体系，老师讲授与学员训练相结合，秉承“知行合一“的理念，以学员为中心，以训练为主体，侧重课堂现场演练和促进实效转化，做到学员原地提升。培训风格亲切幽默、 互动、点评精辟、具有较强的针对性，广受学员好评。
托卡教育心理总教练，博士，华东政法大学心理咨询中心专职心理咨询师，毕业于复旦大学社会科学基础部，2008年接受过日本内观治疗培训，2010年接受加拿大超个人心理学培训，曾赴加拿大维多利亚大学交流心理学习。曾在《心理科学》、《西南大学学报》、《教师之友》、《校园心理》等国家核心刊物发表相关心理论文多篇。参加上海市教委德育决策咨询重大课题“上海市高校心理健康与发展研究”项目、华东政法大学思想政治课题“自我认知状况及其教育引导对策”等课题，参与《心理健康维护》等教材的编写等。马老师经常受邀参加电台心理类节目分享嘉宾。主要心理咨询方向为各种情绪问题、发展性问题、感情工作等原因造成的心理困惑。
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学员感言
经过三个月努力的学习和实践，终于又获得了TTT培训师的培训证书，我确实是受益匪浅！但是我刚来托卡的时候是很欠缺的。不过**托卡的培训，到现在可以站在台上自然地讲述自己想要表达的东西，成长很多！能分享课题我是非常满足的，希望以后自己可以朝着讲师的路继续前进，现在离专业讲师的位置虽然还有一定的距离，但是我相信**自己后期的不断学习，一定可以站在台上做真正的讲师！
**这两周的学习，觉得学到非常多的东西！在原有的口才基础上，以后还要继续学习，不断进步；有句话叫学到老学到老，以后也要多参加TTT的复训。要有所提高，在指导与实践中学习，向其他学员学习共同获得提高！
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美国心理学家曾经进行过一个试验，旨在于帮助人们了解儿童的自制能力。在这个试验中，研究人员将几个孩子留在一个放有巧克力的房间，叮嘱孩子不要吃桌上的巧克力，出去后可获得奖励。
在半个小时的观察中，只有一个孩子没有吃桌上的巧克力。出来之后研究人员开始对孩子进行心理辅导：告诉他不属于自己的东西就无权享用。而在反复进行三四次试 验之后，所有孩子才都产生了免疫力。
从这个试验中我们可以看出，孩子自制力的建设需要反复进行才能有效果。对孩子欲望的控制，也要在平时完成。
(1)告诉孩子节俭是一种美德。
让孩子懂得金钱是父母用辛勤的劳动和汗水换来 的，尊重父母就应当爱惜父母为他所买的任何东西，而不是越新越好，越贵越好。让孩 子懂得养成节俭的习惯将对他的一生都有好处。
(2)让孩子感到并非想要什么随时就能够得到。
其实，如果孩子想要什么，马上 就能得到满足，这是养成孩子奢侈习惯，孩子是不会产生珍惜的心理的。所以得到的越 容易，浪费的就越多。
(3)在必要和适当的时候满足孩子的要求。
就像吃饭一样，饥饿的时候，吃起来 才香，而饱腹之时，即使山珍海味，也食之无味。因此，只有孩子产生强烈的愿望且这 一愿望是非常合理的时候，父母满足孩子的要求才是必须和适当的。
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