苏州托卡教育

清肺经300次

位置：无名指末节罗纹面。

手法：旋推法，以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。

操作：由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。此处选用补肺经，旋推100~300次。

清大肠经300次

位置：大肠经是食指桡侧是食指靠近拇指的那一侧面，不是食指正面(食指正面为肝经)

手法：从指根到指尖方向为清,反之为补

操作：清大肠可以润肠通便，补大肠可以稍收腹泻，但是宝宝比较娇弱，尤其溺泻与进食是宝宝们的重要的调理手段，所以姥爷不主张一味清或补，所以要清补，既来回推，如果要清，则从指根到指尖推得多些，如果要补，则指尖到指根推的多些，一般清补100-150下，再根据宝宝需要或清或补100-150下。

揉合谷3分钟

位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处

简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴

手法：

以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

揉天突3分钟

位置：胸骨切迹上缘，凹陷正中

技巧：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

功效：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

主治：咳喘胸闷，痰壅气急，恶心呕吐，咽喉肿痛。

清天河水300次

部位：天河水位于掌面自腕横纹中点起，向肘部至肘横纹而止，为线型穴位。

手法：有腕横纹中点推自肘横纹，直线推动，用力咬均匀，持续推拿20分钟。

捏脊6次

操作：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，双手搓热温热肺俞数次为止

要点：

1.捏到大椎一定要提两下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎**把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。

5.**后还要在尾骨上拍三下

小儿扁桃体炎按摩指导

一个疗程5—7天，对于急性扁桃体炎基本上可以痊愈。如果迁延日久、反复发作，出现肺肾阴虚证的症状，在清肺经、清大肠经、掐少商等基础上再加上补肾经300次、运内劳宫30次、推涌泉300次、按揉肺俞、肾俞各1分钟。

伴有咽痛，咳嗽的，可脚底按摩

对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的孩子可以运用脚底按摩的方法，同样可以起到治疗的作用。具体的做法是：

一、搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓。

二、每个脚趾都上下按摩20~40下。

三、重点按摩双脚背面(不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，两个大脚趾共按摩10分钟)。

重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水。一天坚持给孩子按摩两次，再配合食疗，孩子的病会很快痊愈的。

小儿扁桃体炎的食疗方

鲜萝卜1个，青果10个，冰糖少许，共煎水代茶饮。

南瓜花50克，鲜芦根60克，水煎服，每日2次。

丝瓜1个，海带30克，蒲公英30克，共煎汤饮服，每日1次。

鲜苋莱30～60克，切碎，水煎，酌加白糖或蜂蜜，并以水淀粉勾芡服食。

小儿急性扁桃体炎的家庭护理

1.扁桃体一般3～10岁时**大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。

2.加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

3.保持口腔清洁，吃东西后要漱口。

4.急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类**有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。

5。慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病儿一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。

6.术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。

7.手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。

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