北京少年篮球班？在这里推荐你可以了解一下北京东方启明星少年篮球班，因为北京东方启明星少年篮球班内容丰富有趣，包括基本素质练习和简单的运动技能。有氧运动和无氧运动的合理结合，**身体、心理和大脑的协调，使训练达到预期效果。北京东方启明星儿童篮球训练班是一个封闭式训练营，可以更好地培养孩子的生活习惯，改变他们过去懒散的生活方式，并坚持养成一段时间的良好习惯。体育锻炼项目中穿插了生活方式的英语口语教学，让孩子们在锻炼小脑的同时提高英语学习能力。

儿童学习篮球的好处

1.团队意识

团队精神在当今社会非常重要。许多人没有团队精神，这将导致工作中的许多困难。这种团队意识需要从小培养。篮球作为一项竞技运动，能锻炼孩子的团队合作能力，“没有兄弟，就没有篮球”的口号深入人心。这六个字足以反映篮球运动需要队友之间的默契与合作，需要团队的配合。因此，打篮球的孩子有很强的团队合作意识，这对孩子将来进入社会也是一个很好的帮助。

2.减压

在当今社会，每一位家长都在期待自己的孩子成龙。从孩子出生的那一刻起，他们就承受着巨大的压力。学习压力那么大，久而久之，孩子会对学习产生心理抵触，这样的挤压学习方法也很低效。适当参与篮球运动，可以让孩子们劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质上全面发展。

学习北京东方启明星少儿篮球培训课程能得到什么

儿童打篮球时，需要将跳跃、跑步与各种拉伸动作结合起来，有利于促进骨骼的生长发育。长时间打篮球对孩子的身高非常有益。打篮球时，不仅要发展跑、跳、射、运、接球、传球的能力，还要培养孩子手、眼、脚、身体的全面运动协调能力。而且对孩子的身体素质、反应能力、耐力都是很好的锻炼，有利于孩子的全面发展和身体素质的提高。

儿童进行篮球训练应该注重哪些问题呢？

1、要注意灵活性和灵活性的训练，为掌握篮球技术打下坚实的基础。柔韧性影响着篮球技术姿态的范围和难度，而敏感度，尤其是反应的敏捷性，则影响着运动员的未来。

2、整合篮球节奏，提高运动员快速运动的能力。篮球场上快速运动的能力是球员的基本条件之一，篮球的节奏是打好篮球**基本的技能之一。在儿童速度关键时期，利用篮球速度提高运动员的快速运动能力是非常重要的。

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