苏州打篮球的正确姿势
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-08-31
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苏州篮球培训导读
篮球是竞技运动，每次失败的对决，孩子们都能充分体验成功的喜悦和失败的沮丧，竞争中的合作，胜利中的挫折，都磨炼着孩子们的意志。在这个过程中，孩子们的抗压性也不断提高。苏州篮球培训小编为您推荐苏州打篮球的正确姿势。
打篮球的好处
运动可以改善视力
眼睛的运动会产生视觉，但是它是持续的小活动。这些小运动就像在风中轻轻摇晃的蜗牛，我们称之为“飞快扫视”。飞快扫视有两个作用。首先，用连续过滤的光刺激视网膜神经细胞，视觉神经然后把这个放映的细节闪烁在你头后部的视觉脑中。其次，从你较近的精神兴趣点扫描，进入视网膜尖锐的视觉部分“中央凹”。这项运动使你的大脑和眼睛一致，同时给你锐利的视力。专家们说多运动有助于加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
关于篮球训练的误区
自己的孩子太矮，不能打篮球，或者认为自己孩子是女孩，不能参加篮球训练。
这是一个严重的误会！孩子参加课外篮球训练是为了提高长身体、长个、增强身体素质，而不是参加篮球选拔，而不是进入专业队伍。正因为个子矮，才应该多打篮球。个高有个高打篮球的理由，个矮有个矮打篮球的理由，从来没有人说篮球是男孩的专利。专业队的女篮运动员自不必说，大学、中小学有女篮队，而且参加篮球运动的女孩子们有逐年增加的倾向。篮球场的女孩子们更加运动，更加健康，更加美丽，更加有魅力。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市；
学员评价
非凡篮球训练营还不错，年前带着孩子去看课，年后果断地报名了。我的孩子是训练营里较小的，两个小时的训练对他来说还有一定的强度，满两个小时的课程，每次上课都要带三四套的衣服去。教练很有耐心，很重视孩子们的心情。半年后，孩子学习了很多动作，协调性明显比以前好了。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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