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如何提高自己口才能力

首先进行有针对性的单项练习。一般情况下人们只是欠缺口语表达能力的某个方面。所以，初步训练应当针对自身的主要弱点进行。这种着重解决某一两个方面的问题的练习，就是单项练习。

比如有的人语音含混不清，语速太快时就会把某些音节吃掉，这就需要练绕口令和快速朗读;有的人声音弱小，吐字不饱满，缺少力度，就要多练气息控制、声音共鸣和吐字发音;有的人讲话语调平板，节奏感不强，就要着重练习以声传意的基本技巧;有的人讲话不够连贯，不善于即兴构思、随机应变，那就要着重练习快速反应，即限定时间把某个事物说清楚;有的人与人交际或当众讲话时，往往手足无措、体态不佳，这就需要经常对照镜子练习面部表情、手势和身体姿态，并练习体态语言与有声语言的密切配合。如此等等，就是针对自身主要弱点，进行单项练习。加强单项练习后，口语表达的各方面就会比较均衡了。

我们以吐字发音的练习为范例讲一讲单项训练。众所周知，汉语每个音节起头部位的音素大多是声母，(有些没有声母作字头，那就直接发出韵母的声音，如:“安”an,“爱”ai)所以，声母的发音一定要准确，有弹力。要做到这一点，主要是嘴唇要有力。在起头发声准确的基础上，要在过韵的发音上响亮、饱满，有一定强度。过韵是指过渡到韵母中的主要元音上的声音。如“悄”qiao中的a，即要让a音很饱满，又要迅速过渡，使人听不出音素间有什么界限。在过韵的发音上要特别注意两点:一是气息充足而平稳，字头一打出，就要把气息控制住;二是口腔要打开，口腔打开不是简单地把嘴张大，而是口腔要有很强的开合能力，要挺软胯、提额肌、松下巴，使口腔成筒状，再加上唇舌的配合，过韵的声音就会饱满了。三是注意用音，字尾的音素要咬得住，控制得稳，能收到家。其关键在于口形的变化与气息的控制。总之，吐字用音是两头小、中间大的一个完整的枣核形。

说话声音小的人应当做些发声训练。发声训练的关键不在“嗓子”，而在于正确地运用呼吸，造成声音的共鸣。人们日常生活中的呼吸，是一种下意识的习惯性的活动。这种自然状态的呼吸使气息不够充足，使声音缺乏弹性和力度。我们可以假想有个乒乓球在一股喷泉顶端不停地跳着。这个乒乓球就好比是你的声音，而喷泉就是支撑着声音的呼吸。只要支撑的力量不衰退，乒乓球就会一直保持在那个位置上，但如果这股力量四散消失，乒乓球当然就要坠落下去了。