洛阳十大演讲培训班

由于缺乏自信，大多数人都很被动。有些人认为他们是伟大的人，并要求别人奉承他们。不管是什么原因，主动性是人际关系的主要因素。先对人微笑是个很好的开始；如果找不到合适的话题，点头微笑就足够了，即使你少说点，也远比被动好。

提气发音，也就是说，你不能只是用你的声音发表演讲。相反，你可以与蒂丹塔交谈，适当增加音量。如果你只是用你的声音说话，当你紧张的时候很容易使你的声音颤抖。整个人的气场和声音的力量将大大增强。为什么说“气够了”就用“气够了”？其实是下腹的气。学会用丹田的气发语音，它会起到配音的作用，声音不会颤抖，不会飘浮。另外，为什么要适当增加音量？因为丹田会促进声音增强，所以音量应该相应增加。这样，声音越大，就越自信，声音越小，就越容易颤抖。

许多人说话紧张，声音颤抖，主要是因为他们对自己没有信心。因此，要克服这种局面，首先要接受和接受自己，树立对自己的信心。不要对自己太严格，太追求完美，对自己要求太高，很容易担心得失，太在意别人对自己的看法，一心想得到别人的认可，导致损失。接受现状，不要太在意别人的想法，越怕犯错，越无助。