大连当众讲话实训机构哪家好

在说话的时候，身体可以移动，手可以做各种动作。但千万不要把手插在口袋里或是抱在胸前。要知道，人们迄今为止仍然很迷信肢体语言的威力，而且好的肢体语言，的确可以为语言增色不少。一般来说，动作不宜太大，而且不要做作，别让人看出自己是有意像表演街舞一样做动作。

讲话前做必要准备

不打无准备之仗。

除了即兴讲话以外，大部分场合例如会议、宴请、活动等都是提前通知的，要利用好会前的时间做好讲话的准备，必要的时候，勾勒讲话大纲或者起草好讲话稿，这会帮助你避免到时候出现不敢说或者说不下去的情形。

对重要场合，还要经过调查研究。会前要深入实际、深入群众了解情况，包括群众的所思、所想、所盼，这样讲话才能有针对性，防止信口开河、信马由缰和不着边际、不知所云。

充实自己

很多人害怕当众讲话，说到底是怕自己没有内容可讲，讲的内容没有深度，没有意义。那么，想要言之有物，就必须丰富自己的知识体系，通过多阅读来充实自己，同时也可以通过书本来提升自己的见识和阅历，这样，在当众讲话的时候就能够选择合适的素材和语言进行表达，就不会再怕无话可说。

另一方面，我们还可以看一些关于当众演讲、当众讲话的书籍、视频，看一些名人演讲，看他们如何在大众面前发表看法和观点，学习他们的表达技巧、逻辑条理和肢体动作；然后我们可以通过他们来提高自己的当众讲话技巧。

在演讲中，眼神，也是直击听众进行链接对话的重要沟通工具，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众进行情感交流。

环视法：也就是说，用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全场听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将环视法与前视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。