无锡记忆力训练多少钱

孩子记忆力不好可以吃什么？

多吃增强记忆的健脑食品，其实是常见的食物。如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

1.牛奶：富含蛋白质，钙及大脑必需的维生素B1，氨基酸。牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。

2.鸡蛋：被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%，正常人每天一个鸡蛋即可满足需要，记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力；特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力等富含维生素食物.。

训练孩子记忆力有什么方法？

提取：如果不能将存储的信息提取出来，将信息存入长时记忆中就是徒劳无功的。幼小的孩子提取信息的能力很差，这也是他们在自由回忆和线索回忆中出现差异的原因所在。在自由回忆中，孩子只得到一般性的信息提示，比如“告诉我今天幼儿园里发生了什么事情”。根据妈妈所提供的一般性提示，孩子们很难提取更多的信息。但是，如果为了促进孩子提取更多的信息，我们就要给孩子提供更多线索回忆的问题，这样的话，孩子通常能记起更多的东西。

正确提高孩子记忆力的方法和例子

1.字词记忆-目的:扩大短时记忆的广度。

让宝宝重复给他讲过的故事，看能记住多少字词;在一定时间内说出一些他熟悉的词汇，如交通工具、生活用品、动植物等方面的词，看他能记住多少。

2.重复手势-目的:扩大动作记忆的广度。

让宝宝认真看着你做的几个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺和回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3-4个，以后再增加到5个。

提高孩子记忆力的一些科学方法：

1.及时复习并重复记忆：记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习。

2.理解之后再去记忆：记忆并不是学习的全部，记住的东西，是否能够理解、是否能促进思考、是否能灵活运用、是否有助于创新，这些才是学习中更重要的部分。对那些有一定长度、并且需要理解的资料（例如现代文、古文等），需要理清文章的逻辑结构，通过引领右脑专业的右脑分析能力训练，能够让我们学会找关键词、学会理清文章的内在逻辑，经过长时间的训练，分析能力、思考能力都会获得明显的提升。

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