小孩子会对一些生动鲜明直观的形象感兴趣。一般孩子在3岁之后，孩子的注意力就开始慢慢的形成，但是稳定性低，持续的时间也短。就一般而言，小班的孩子注意力集中时间为3--5分钟，幼儿园中班为10分钟左右，到了大班，孩子就会有10--15分钟的注意力时间。以下是小编为你整理的如何训练儿童注意力提高记忆的自觉性和目的性。升入中学就要 开始进行制定学习和记忆的任务，要有长远的打算不能够临时抱佛脚。要持之以恒，日积月累。

调动身体的各个感官。在记忆的同时，把看、听、读、写结合起来，做到边听边读边看边写。

注意力和记忆力的训练在语言发育迟缓儿童的语言训练中是必不可少的，其直接影响着训练的效果。

（1）听觉注意训练：可采用带有声音的各种玩具、教具，如：带有声音的仿真水果、蔬菜、小动物等。

（2）视觉注意训练：可使用彩色小球做视觉追踪训练，照镜子游戏，钓鱼游戏，穿珠珠游戏等。

（3）触觉注意训练：是**儿童触摸物品或玩具完成对于事物变化的过程，例如把积木从一个容器拿到另一个容器，模仿玩智力箱、套环游戏，搭积木等。

（4）注意的保持与记忆训练：认知心理学则把记忆分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统，**游戏完成记忆

可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等集中自己的注意力。

比如受到外界干扰的时候，不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。先“随它去”放松一下，做做深呼吸，然后再“回到这来”，继续学习工作。

把多种动作协调起来，有利于注意力的高度集中。比如：在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，还能增进记忆能力。

可以**一些小游戏来进行训练提高注意力，具体的可以自己去搜一下。另外我是注意力吧的吧主，大家可以去注意力吧了解交流一下。

在南昌有专门训练孩子专注力的地方，你可以去看看南昌的康语儿童智能康复中心，有相关的训练课程！！康语儿童智能康复中心是国内致力于儿童智能康复的专业（以下简称康语），主要针对自闭症谱系、语言发育迟缓、精神发育迟缓、感统失调等广泛性发育障碍的儿童，提供专业的康复训练。主要服务对象为2-6周岁的儿童及家庭。

自2010年成立以来，已在南昌、泉州、杭州、厦门、上海等地设有十所直营中心，总教学面积近10000㎡，目前每日在训儿童1070人，七年间，累计接收超过35,000人次来校进行康复训练，帮助1516名儿童顺利走向幼儿园及融入社会。

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