苏州成长体育足球培训班
采用科学系统的足球训练方法、训练技巧、能很好地发展孩子的运动潜能
快速咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2019-01-17
在以赏识鼓励的训练环境中,处于神经敏感期的孩子,更容易**篮球环境爱上运动。专业的篮球游戏、幼儿班教练员的亲和力都是该年龄段不可或缺的训练要素!
在全国**以草根名义开办的篮球训练营上,都以始终不变的训练理念、卓越且充满个人魅力的教练员让学员们在训练营结束后大显身手!冬夏令营重在教学,每一年的训练主题都能够贴近当年的篮坛重点,并且在训练过程中,学员不仅能够着重训练到自己所缺失的技术,还能在后面的实战比赛中亲自检验到自己的训练效果,除了这些以外,我们每看到**多的就是学员与老师直接的那份情谊!
反映速度——指机体对各种刺激信号(声觉、视觉、触觉等)发生反映的快慢程度。
位移速度——指机体在周期性运动(跑动、跳跃、游泳等)中,单位时间内位置移动的快慢程度。
动作速度——指机体完成某一个(套)动作的快慢程度。
调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理素质训练成为广大青少年体育教练员必须关注和必须解决的问题。而青少年时期是开始形成独立信念和道德习惯的黄金时间,这就表明了青少年足球运动员拥有良好的心理素质尤为重要
T技术,指足球运动中的各种基本技巧。
I洞察力,为了清楚比赛特定局面下,队员什么行动适宜,什么行动不适宜,对比赛的阅读和把握。
C交流,交流涉及队员之间和比赛相关的所有因素,**明显的是本队队员之间的交流。
抓住少年儿童的生长发育的敏感期
结合少年儿童的心理特点开展各项有趣的足球训练活动
足球训练与严格要求相结合。
制定对少年儿童进行足球阶段训练的步骤
U6阶段是指6岁以下、3岁以上的学龄前阶段,通称U6。这一阶段的儿童处于快速生长发育之中,脑及神经系统发育迅速,个性活泼好动,具有好奇心、喜欢模仿等心理特征,5~6岁具有短暂控制注意力的能力,时间约15分钟。注意力不持久等特点,使这一阶段的儿童具有极大的可塑性,是培养良好生活习惯和道德品质的重要时期
技术:个人能够有兴趣地玩耍,双脚对球有初步感觉。
战术:能够与同伴有兴趣地玩耍,在足球游戏中知道输赢(胜、负)。
身体:肢体在灵活性、协调性上有所提高。
心理/心智:对足球活动产生喜好与兴趣。
a.课程顾问 主教 助教,组成服务团队,每节课后积极跟进孩子的学习进度,有针对性的给出专业建议和指导
b.团队倾听家长的反馈意见,不断完善服务,与家长共同见证孩子的成长
c.组织小型比赛让孩子懂得尊重对手,相信队友,启蒙集体观念
d.学员参加一年一度的俱乐部国际邀请赛、OSL联赛、校园联赛、海外交流活动
a.层层严格筛选,每一位都是懂教育爱孩子的优质教练
b.大部分教练持有亚足联C级教练资格证
游戏1:红绿灯
目的:熟悉球性,提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力,提高孩子身体的协调性、灵敏性。
方法:模仿交通指挥员,先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体,父母举起绿旗时,孩子用脚带球走或跑;举起黄旗时,孩子用脚停住球,原地双脚交替踩球;举起红色旗时,孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。
延伸:可用口哨代替小旗,吹一声为绿灯,两声为黄灯,三声为红灯。
游戏2:传接球
目的:学习用脚传接球,提高身体的协调能力,在练习过程中,孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。
方法:父母和孩子相距3米对立站立,一方用脚内侧传球给对方,另一方用脚把球停下。
延伸:可在两人中间放一个拱形门,或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚,球必须从门中间滚过。
游戏3:老鼠偷蛋
目的:练习用脚运球,提高控制球的能力,培养孩子做事专注的习惯。
方法:在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”,把球放在相距8米的地方,父母发出指令后,孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球,距离为10米。谁用的时间少则为胜。
延伸:
1、可连续运3-5球,看谁用的时间少。
2、可在“回家”的路上加一些障碍物(如拱门、可乐瓶),要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。
强身健体 让孩子养成运动的好习惯,增强身体素质。
.德体兼修 **独有的欧式教育,激发孩子受用一生的优良品德
改变精气神 提高专注力,塑造自信心提升孩子“精气神”
对每一位制定详细的全程训练规划,学习计划可以细化到每天每小时,让学生做到心中有数。
课程规范实用 , 与足球爱好者一起学习 , 青少年足球训练营 。
凡(7-17周岁,含幼儿园大班儿童)身体健康喜爱足球运动的青少年儿童。
今日已有25人申请,本月限额500名