深圳注意力训练班实力排名

深圳注意力训练班实力排名——注意力是一切活动学习的基础。注意力好的孩子无论做什么都容易进入状态，效率高，不易受外界干扰。注意力差的孩子什么都不能投入，学习效率低，学习效果差。那么，孩子注意力不集中怎么办？注意力训练机构比较推荐深圳竞思专注力训练中心，竞思教育学习能力研究中心是专业为4~12岁儿童提供学习能力、注意力记忆力、心理素质等方面咨询、测评、专业辅导的放心机构。有效率达96.8%，经过感觉统合训练、注意力记忆力训练、手眼协调训练、学习习惯训练、沙盘游戏等精品课程，达到学习能力训练、情商提升、思维训练三位一体的儿童综合学习能力教育机构。

越来越多的父母苦恼孩子上课坐不住，注意力不集中，经常受到老师批评，学习的成绩下降。孩子注意力缺乏的表现：小动作多，容易被外界打扰；拖延，作业写一会儿就喝水，吃东西，总是有各种各样的借口；粗心，虎头蛇尾；打断课堂，违反纪律，扰乱老师的教学；容易忘记事情，读写困难等等。不同年龄的孩子集中注意力的时间不同，所以我们可以根据他们的年龄做一个简单的判断：

3岁的儿童，注意力持续时间约为3至5分钟；对于一个4岁的孩子来说，集中注意力的时间是10分钟；5岁~6岁的孩子，注意力主要集中学习时间在10~15分钟；7-8岁的孩子，集中时间为15-20分钟；对于9到10岁的孩子，专注时间是20到25分钟；对于11到12岁的孩子，专注的时间是25到30分钟；成年后的注意力集中在30分钟以上；

孩子注意力不集中怎么办？孩子的注意力，是可以经过平时的训练进行有效提升的，下面的几个小方法我们可以参考：

1.创造一个适合阅读的环境

整洁的环境可以帮助孩子集中注意力，比如整理书桌和书架，放好玩具；房间里尽量不要有电脑、电视；文具都准备好，不要临时东翻西找。

2.生活学习制定计划

注意力缺陷儿童尤其需要父母的帮助来建立规律的生活。也可以帮助他们的孩子制定学习计划，并在他们完成的每个项目上打勾。让他们知道今天要做什么，当他们看到越来越多的勾时，他们会有一种成就感。

3.逐渐延长专心时间

如果孩子只能集中注意力10分钟，家长可以鼓励他“再延长5分钟”，逐渐延长到15或20分钟。可以在书桌前放一个计时器，帮助孩子了解他目前的“专注力”。

4.少使用电子产品

计算机、电视虽不会产生直接影响导致孩子注意力不集中，但孩子习惯了生活充满声光的刺激，就不易静下来品尝学习书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。

如果孩子注意力非常不集中，经过上面的方法训练后无效，而且经常发生，父母根本无法控制，需要尽快带孩子到专业医院检查，一旦确诊要尽快接受治疗。多动症的临床表现有注意力不集中、多动、冲动等。在专业老师的指导下，采取正确的治疗方法，提高孩子的注意力，切记不要打骂孩子！