儿童注意力培养天津学校推荐

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怎样提高孩子的注意力

1、让孩子一次只做一件事情 

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面， 会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展 过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。 所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做 作业的时候，不要放音乐。 2、游戏锻炼法 

孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打 扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情 或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。 家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散 孩子的注意力。 

3、鼓励表扬法 

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事 情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有 注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 

4、改定时为定量 

如果孩子能集中注意力完成一件事情，让他休息5-10分 钟，并且父母应该给予鼓励（表扬、抚摸、亲吻等）。再以 同样的方式完成下面的事情。 

当你的孩子可以做得很好时，你可以逐渐延长做一次性 集中工作的时间。这样可以增强孩子们的自信心，让他感到 “我可以集中注意力完成一件事情”。