情绪健康和压力管理培训课件
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-09-30
【企业员工情绪与压力管理面临的问题】
随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿敬老等方面的压力，让他们很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。压力大，情绪就容易失控，情绪失控就会引起一连串的副反应，我们生活中各种极端案例屡见不鲜，让我们大呼这是怎么了?其实没一个个体，都是社会的一份子，做好自己，就能更和谐企业和社会。
《职业情绪与压力管理》主要帮助员工认知自己的情绪压力来源，透过现象看本质，掌握一套适合自己的情绪压力调试的方法，有效帮助员工积极主动减压，释压，找到情绪释放的通道，从而达到企业绩效与个人职场目标的双赢。情绪健康和压力管理培训课件
【压力情绪培训的哪些收益?】
对员工现状进行调研，掌握评估压力和分析压力来源的方法;
学会缓解压力的有效技术，理解情绪智力的基本概念，了解在生活和工作中有效控制情绪的方法;
学习自我激励，营造无压力管理氛围，增强团队凝聚力;
掌握目标修正的技巧和流程，以及目标绩效的评估技巧，帮助学员提升团队执行力。
【课程对象】：所有工作压力较大、希望提升情商管理能力人员
【授课时长】：2天13课时
【课程大纲】：
第 一单元：认识压力 认识你自己
第二单元：自我减压与放松训练
第三单元：情绪调节与管理技巧
第四单元：压力下如何关爱身体?
第五单元：压力管理四力
更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师
诺达**情绪压力培训课程讲师
各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家
【诺达**介绍】：罗铭
注册培训师、注册高级人力资源经理
罗铭个人简介
专业背景
南京大学经济管理硕士
职业背景
在江苏省省政府计划经济委员会、中国电子工业集团、中兴通讯、华为技术和中国科学院煜宸集团公司任过区域市场经理、高级培训经理和人力资源总监等企业中高层管理岗位，近10年的管理生涯，积累了丰富的实战经验。加入咨询行业后，从事管理咨询与培训工作，从事过数百家企业咨询和培训项目，具备丰富的咨询和培训行业经验。
罗铭培训课程
[内训课]《综合管理人员综合能力提升》
[内训课]《实用沟通技能》
[内训课]《 内 训 师 培 养 》
[内训课]《目标计划与管理》
[内训课]政企集团关键客户关系管理的经营策略
[内训课]《综合统筹管理和支撑执行力塑造》
【企业客户对老师反馈】
1，罗老师课堂内容充实，线索清晰，重点突出，授课方式灵活多样，课堂气氛活跃，与我们员工互动积极有效，教学效果明显。两天时间还是太快了。
2，经过两天的培训，曹老师的课程让我们员工收益很大，特别是授课时的讲课方式，课程气氛，都很满意，员工也提升不少。
3，罗老师在课堂中的讨论和分享是最为激烈和过瘾的。各地精英面对面，置身其中，大家观点碰撞，火花四溅，每次都能切身体验到酣畅淋漓的智慧交流与分享。
【诺达**合作流程】