【情绪与压力管理的重要性】

随着社会矛盾的不断加深，人们所承受的压力越来越大，随之而来的情绪变得越来越复杂，由此带来的企业管理难度也越来越大。再加上80-90后不断步入职场，情绪压力管理成为的一个迫切需要解决的难点问题。2010年富士康为什么会有严重的跳楼事件?青少年患抑郁症的为什么会越来越多?社会、企业急切需要压力缓解、情绪引导的课程。

树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;学会认识情绪、管理自我情绪，做情绪的主人。同时正确了解压力的来源、作用、意义。清晰自我人生规划，明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理，学会找自身的原因，把压力变成工作的动力，自己的努力过上幸福的生活。情绪与压力 培训-诺达**

【情绪压力培训课程有哪些收获】

1、帮助学员从根本上认识生理、认知、情绪与行为如何平衡，“互动-练习”，让学员对压力产生新的认知调适模式，去应对生活的挑战。

2、内容设计结构化，不仅“从工作角度观察工作”，更从生活中来，到工作中去，把工作与生活有机融合，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。

3、建立正确的思维模式，视压力为动力，以积极心态对待生活与工作

4、掌握自我激励的方法与压力、情绪管理的密码

5、寻找生命的原动力，增强自信，让自己拥有强大的心理资本

【课程时间】：2天，12小时

【授课方式】：课程理论60%，案例分析及故事30%，体验练习10%

【授课对象】：企业全员

【课程大纲】：

第 一讲：认知人性---调整自我心态

第二讲: 认知企业---摆正工作心态

第三讲：激发正能量

第四讲：情绪管理与压力分析

第五讲：塑造阳光心态

第六讲：幸福人生的规划

第七讲：现在该做的---忠诚

第八讲：课程回顾与总结---学以致用、持续行动

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：张立言

知名领导行为改善讲师

张立言个人简介

张立言，吉林大学MBA，领导行为学培训导师，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，中兴通讯学院资深讲师，中国南玻学院首席讲师，加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问。

张立言为领导行为学培训导师、吉林大学MBA，知名领导行为改善讲师，《企业家》杂志“领导力”专栏的特约撰稿人，曾任国内某大型国企上市公司高层领导，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，企业内训600天，培训学员近3万人次。

张立言老师多年从事企业管理者能力提升和企业管理改善的咨询和研究，有很强的实战经验，特别是对领导力和管理技巧的研究，有自己独特的见解，对目前中国企业提升执行力和企业中高层的管理人员的领导能力，有一套系统的解决方法，已经成为许多企业领导的良师益友。

曾任加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问，中兴通讯学院资深讲师，南玻学院首席讲师。

张立言培训课程

[内训课]《中层执行力》

[内训课]《员工高效执行力》

[内训课]《心态决定状态》

[内训课]《如何成为贴心的班组长》

[内训课]《情绪与压力管理》

[内训课]《高效沟通技巧》

【企业客户对老师反馈】

1，作为我们企业特聘企业老师，对工作认真负责，一丝不苟，课堂气氛很不好，让我们整个公司人员受益匪浅，一天培训时间还是很快，期待还有下一次培训。

2，张老师授课时重点突出，合理使用各种教学形式，比如在重点讲解某一部分时，为了能够确保员工听懂，充分利用黑板推理，演算比较清晰，易于让学生接受的特点。

3，情绪与压力培训的课堂气氛活跃，师生互动良好。老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，我们员工们总能保持强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为我们所赞赏。

【诺达**合作流程】

【诺达**介绍】

诺达**是一个专门提供企业内训服务的网站，汇集了全国各大企业内训机构新的内训课程及企业内训信息，自2009年成来以来已经为近千家企业提供过市场营销企业内训服务。培训涵盖：管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。

诺达**情绪压力培训拥有目前全面、系统的情绪压力课程体系，先进的培训理念和培训模式，**的培训师资。可以根据您公司的情况定制培训方案，诺达**已经在北京，上海，广州，深圳，天津，南京，苏州，杭州等地开设分公司，服务全国客户，详情您可以向在线客服进行咨询，咨询电话：400-777-1221转1

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