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烟台成人口才班培训机构哪家好

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2022-08-12

说话不紧张的方法

在谈话中,适当地使用肢体语言,往往能取得很好的效果,一个手势、一个动作,往往比语言更具表现力和感染力,让对方感同身受。下面小编给大家介绍说话不紧张的方法,一起来看看吧。

1、确定说话的目的

与人沟通时,要思考你想表达什么,就是思路的问题。先大致确定思路,让语言有逻辑的意义,准备好了,他们就会更有信心。

2、增强自信

**不断提醒自己,别人会倾听你的话。不管你说什么,他们都会理解和尊重你的观点,以此来建立自信,并在讲话前,不断提醒自己可以说得很好。

3、克服内心的紧张

有了思路和信心,接下来就是你的表达方式和说话技巧了。说话速度不能太快,一般来说,这是由于你内心的紧张导致的。语速太快,别人很难听清楚,所以尽量慢下来,语气要富有变化,语言要生动。

4、说话要自然

在交流的时候,试着让你的语言幽默、清晰、自然,不要让人听了觉得语出惊人,不过也要让语言有点与众不同,否则别人会认为你在胡言乱语。尽量给对方一些说话的空间,不要自顾自说,观察对方的表情,适时地把话语权给对方,然后倾听对方说话。

5、适当的眼神交流

在交流的过程中,不要故意回避对方的目光,不要一直盯着对方的眼睛看,这是不礼貌的行为,要配合交流的情况和气氛,适当的眼神交流,感受对方。

6、运用好肢体语言

在谈话中,适当地使用肢体语言,往往能取得很好的效果,一个手势、一个动作,往往比语言更具表现力和感染力,让对方感同身受。

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