贵阳新励成瑜伽课程
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快速咨询贵阳如何报考瑜伽教练
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-10-05
导语概要
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跟着瑜伽工业的遍及，大街小巷都开设了瑜伽馆。瑜伽对身心都有很好的益处，正是由于瑜伽的许多益处，才会遭到人们的喜爱。既然有那么多的人酷爱瑜伽并想要操练瑜伽，那就必定离不开所属行业的启蒙教师，教师在一个人操练瑜伽的道路上起到至关重要的作用，尤其是对于瑜伽初学者来说。以下是贵阳新励成瑜伽课程的相关内容。
贵阳新励成瑜伽课程
瑜伽课程
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课程名称
瑜伽
课程费用
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课程背景
瑜伽是梵文Yoga一词的音译，起源于印度，距今已有5000多年的历史，是一门关于生命的哲学。意在身心灵的和谐、统一、与自身小宇宙和天地大宇宙的联接。探寻“梵我合一”的真理与方法，是现代人修身养心的健康生活方式，而禅与瑜伽相融是智慧的呈现，是解脱烦恼痛苦走向快乐成功的一剂“良药”。现代都市生活节奏快、应酬多、压力大，瑜伽禅修正是繁华热闹之中的一处净莲，通过体位法、呼吸法、冥想术等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整体状况，从而达到身体、心灵、与精神的高度和谐统一。使生命获得内在的智慧、安宁与自由的甜美。
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服务项目
瑜伽体位法
是古老瑜伽体系中八部瑜伽的第三部，通过体式法的练习来获得身心的安宁、健康的一种方式。
孕妇瑜伽
一对一的服务，专门为孕妈妈和胎宝宝设计的课程。简单、系统、有效，适合于女性整个孕期的调理，即愉悦健康了孕妈妈又益于开发宝宝智慧，促进胎儿健康生长发育，孕妇瑜伽习练的整个过程即是宝宝的启蒙教育------胎教。爱宝宝、爱妈妈，孕妇瑜伽不可少哦！
禅茶共修
品香茗，悟禅心，习瑜伽，练筋骨，调呼吸，柔肢体……当下茶修瑜伽、修心炼性，清肠排毒，健康美丽。
古琴雅韵
琴中有道，有法、有天地宇宙，对应人身体五行，古琴通过声音的震动频率来涵养人之心性，从而获得健康智慧。
瑜伽课程
企业课程、瑜伽教练培训课程、经典会员课、青少年瑜伽课、私教课、禅修课等。私教课：孕妇瑜伽、产后修复瑜伽、身心灵疗愈等
新励成培训课程特色
学瑜伽的好处有什么
瑜伽的体位法和持之以恒的练习，能够让你的身体发生明显的变化：锻炼胸部；美化胸部曲线；防止乳房下垂；使腰部柔软；美臀：防止臀肌松弛下垂，美化臀部，消除腹部脂肪，防止下半身肥胖；腿部纤细，增加韧带弹性，消除大腿、小腿脂肪。
瑜伽能给你带来的另一个大的改动是谦逊。当你的体式失败时，你会抛弃吗？如果你是坚定的和虔诚的，你不会抛弃，你会继续练习，直到你成功。在这个过程中，你学会了怎么面临自己的错误，宽恕自己的缺陷，然后学会宽恕他人。瑜伽是让你感受到自己的不完美，让你的不完美变得完美的过程。
贵阳新励成瑜伽课程教学目标
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初级阶段
瑜伽老师职业规划，哈他精准体式（初级+理论），体式纠正手法（初级），体能训练，净化身心训练
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中级阶段
曼陀罗唱诵，瑜伽呼吸法和休息术，哈他精准体式（中级），体式纠正手法（中级），授课技巧+瑜伽师的基本素养，瑜伽大课排列的几种方式，体能训练，净化身心训练
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高级阶段
瑜伽概论，哈他精准体式（高级），体式纠正手法，私教专题，体能训练，净化身心训练，瑜伽冥想，当前我国瑜伽之现状与使命
新励成培训机构优势
瑜伽练习“通病”
没有关注到呼吸
瑜伽体式的操练需求呼吸的带领。
每一次呼吸都将你的身体和内心带入操练中。呼吸会在你的身体之前知道它是否在正确的当地。假如你的呼吸变得急促甚至不自主的屏息，这个位置可能会让你无法控制。你需求做的是调整你的身体。
但是假如你仅仅想做体式，你很可能会咬牙坚持每一个体式，从而把自己推向风险的边缘。
贵阳新励成机构简介
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新励成机构
新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期开创者之一。，目前教学机构覆盖全国40多个城市，拥有60多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!
咨询了解
贵阳新励成瑜伽课程学员评价
我特别幸运地遇到了新励成的教师，她将瑜伽完全融入了我的日子，让我对瑜伽有了更深入的了解。她很可爱，阳光，善良，有一个特别的浅笑。她有丰富的教学经验，能准确洞悉每个学生的思维变化，并能及时给予鼓舞。她是我未来的方向。
在这段时间内，对瑜伽的了解，由浅显的以为瑜伽便是摆摆动作，看着美丽的感觉，到后边发现瑜伽其实是一种走心的修炼，而不是一两日或一个或两个月的培训就能完成的，现在间隔成为一个真正的瑜伽教练还有一段很长的间隔，但我想会在长时间的练习中越来越好的。
