东莞青少年心理问题培训

来源：教育联展网编辑：佚名发布时间：2023-07-12

导语概要

东莞博沃思教育-情绪管理培训：增强情绪调节能力，消除学习压力和焦虑，提高学习效率和成绩。

东莞博沃思教育-情绪管理培训

增强情绪调节能力，消除学习压力和焦虑，提高学习效率和成绩。
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怎么帮助孩子控制情绪接受孩子的负面情绪。对于孩子的负面情绪，我们不应该否认、压制、贬低或怀疑。我们不应该说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“没有理由生气”等。相反，我们应该帮助孩子接受、认可，然后教他们如何处理。教孩子管理负面情绪的前提是我们自己应该能够平静地处理它们。如果孩子发脾气或有其他负面情绪，我们的本能反应是——又有麻烦了！你敢和我对质！我的教育怎么会如此失败！你得多大才能长大！我付出了这么多努力，你怎么能这样对我！当我们处于这样的状态，就不用指望孩子能平和下来了。

让孩子学会情绪管理的优势

1、教孩子情绪管理对他们的成长很有帮助。它可以使他们独立、自律和安全，这是一个优秀的人所具备的性格。
2、在人际交往过程中，一些人可能会经历易怒、抑郁和与人群的距离，无法承受人际交往造成的伤害，从而产生失落、嫉妒和抱怨等负面情绪。这会导致个体失去内心的平衡。引导幼儿表达自己的情绪和需求可以避免同龄人的许多误解。年龄较小的孩子，由于语言发展的限制，适当的情绪表达可以帮助他们建立良好的人际关系。
3、学会控制自己的情绪对每个人来说都很重要。他是我们成功的先决条件，也是我们身心健康的保证。
4、在童年时期，当个性首次发展时，情绪发挥着至关重要的作用。积极的情绪会让孩子感到快乐和和谐，随着时间的推移，他们会变得有个性。积极的情绪有助于形成良好的人格，如积极、乐观、勇敢、自信和**。这些积极的品质将对未来的生活和工作产生积极的影响，帮助个人取得成功。
5、情绪管理能力影响儿童社交能力的发展。只有具有良好情绪管理技能的孩子才能与其他孩子保持积极的关系，在与其他孩子互动的过程中，他们才能更好地实现自己的目标

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如何让孩子能控制好情绪？父母应该告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人会生气。这种告诉孩子的方式是帮助他们正视情绪问题，这样他们就可以避免在情绪问题发生时感到害怕或内疚，也不会把情绪作为攻击他人的武器。但要正视自己内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础。

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家长要教给孩子学会控制自己的情绪

很多时候，父母没有注意到的是，当我们成为父母时，我们希望自己的孩子变得优秀；但我们也应该意识到，只有成为优秀的自己，我们才能让我们的孩子变得更好。因此，在日常生活中，父母还需要学习一些方法和技巧，帮助孩子培养良好的行为习惯，以促进他们的身心健康成长。

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