武汉青少年暑期训练营哪家好

第1天 开营仪式

上午

1、学员报到、办理入营手续并熟悉营地

2、分配班级、宿舍、领服装

3、破冰融合

下午

1、开营仪式—举办誓师大会、立“军令状”

2、蛟龙特训—游泳水平测试

晚上

1、欧美课程—隐藏的心(自我介绍与认识)

2、班务会—定军规、明军纪

第2天 三声、三相

上午

1、叠军被、整内务、塑军容

2、晨练、体能初级训练

3、特色军事科目：三声(掌声、歌声、番号声);三相(站相、走相、坐相)

下午

1、蛟龙特训—游泳课程、

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

医疗急救知识讲座(战伤救护：ABCD原则，RICE原则，骨折固定，三角巾包扎，止血通气，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能)

第3天 站相、走相、坐相

上午

1、军事晨练—小精英健身操

2、军事队列训练之三相：站相、走相、坐相

3、野外伪装术

下午

1、蛟龙特训—游泳课程

2、欧美课程—摩斯密码

晚上

魅力之夜-拉歌比赛

第4天 持枪动作，射击教学

上午

1、军事晨练或体能强化初级训练

2、欧美课程-摩斯密码

3、枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学(站姿、跪姿、卧姿射击)

4、实战体验课程-CS红蓝对抗

下午

1、蛟龙特训—游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

励志电影赏析及感悟分享

第5天 军队技能训练

上午

1、军事晨练或初级体能训练

2、军队技能训练-军事队列及军体拳训练

3、消防知识讲解、地震体验

4、消防逃生演练

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

游泳实用技能大讲堂

第6天 军事基础训练之三大步伐、队列综合训练

上午

1、军事晨练或体能初级训练

2、军事基础训练之三大步伐、队列综合训练

3、野外伪装术

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：户外起雾或者雷雨天气如何应急处理(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

篝火晚会

第7天 越野拉练

上午

1、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进

2、耐力强化课程——越野拉练

3、野外生存技能体验课程——户外野炊

下午

1、欧美课程—无声指挥

2、蛟龙特训—游泳课程

晚上

野外生存知识讲解(阅读地图、利用北极星、月光、指南针寻找方向)

第8天 军事战术训练

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进

3、欧美课程——隐藏的心核实(培养孩子的情绪管理能力)

4、创意梦工坊——护蛋行动

下午

1、活动组织实战课—趣味运动会(孩子自己策划组织)

2、蛟龙特训—具有游泳基础者：如何越过渔网(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

晚上

专科老师暑假作业辅导

第9天 军事晨练或体能强化训练

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、创意梦工坊——梦想蓝图

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：脚被渔网缠住自救(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、素养提升课程——我是演说家(一)

晚上

欧美课程——好人与坏人(人为侵害包括诱拐、暴力伤害等，是所有未成年人的噩梦。我们要教会孩子实实在在能够逃离摆脱恶魔的技能。**一系列逃脱模拟训练，让孩子们在面对绳索、胶带绑架，受困行李箱、后备箱空间时，做出专业的逃生反应，为自救赢得先机!)

第10天 军事队列及军体拳训练

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、军事队列及军体拳训练

3、拓展活动——幸福圈中圈

4、素养提升课程——我是演说家(二)

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：如何越过渔网(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、创意梦工坊——枪械组装大赛

晚上

专科老师暑假作业辅导

第11天 蛟龙特训——游泳课程

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、素养提升课程——我是演说家(三)

3、拓展活动——七巧板

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

野外露营(营帐搭建、选址取水、营地防护等)

第12天 头脑风暴——定向寻宝

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、头脑风暴——定向寻宝

3、拓展活动——鼓动人心

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：碰到溺水的人我们应该怎么办(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

1、主题班会——感恩父母

2、欧美感恩课程——我对爸妈说

第13天 自信心重塑课程——挑战大魔王

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、侦察技能特训

3、自信心重塑课程——挑战大魔王

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

晚上

励志电影赏析及总结分享

第14天 实战体验——谁是神枪手

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、实战体验——谁是神枪手(打靶)

3、实战体验——CS之伪装、突袭、解救、逆袭、荣誉综合战役

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、创意梦工坊——罗马炮架

晚上

专科老师暑假作业辅导

第15天 野外生存技能课程——污水净化

上午

1、军事晨练及军体拳训练

2、野外生存技能课程——污水净化

3、大自然课堂——植物探秘

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：如何测算潮汐和潮水流向?(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、欧美课程——风雨同舟路

晚上

专科老师暑假作业辅导

第16天 军事晨练或体能强化训练

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、军事队列及军体拳训练

3、擒拿格斗术(一)

4、拓展活动——珠行千里

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、欧美课程——讽刺的代价

晚上

专科老师暑假作业辅导

第17天 擒拿格斗术

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、擒拿格斗术(二)

3、野外生存技能课程——钻木取火

下午

1、蛟龙特训——游泳课程

2、拓展活动——幸福圈中圈

晚上

专科老师暑假作业辅导

第18天 军事晨练或体能强化训练

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、擒拿格斗术(三)

3、丛林飞跃

下午

1、蛟龙特训——游泳技能大比拼

2、拓展活动——坐地起身

晚上

专科老师暑假作业辅导

第19天 实战体验课程——CS夺旗之战

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、军事素养——枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学(站姿、跪姿、卧姿射击)

3、实战体验课程——CS夺旗之战

下午

1、蛟龙特训——具有游泳基础者：陌生水域下水注意事项?(游泳实操);无游泳基础者：游泳课程

2、情绪释放课程——小精英激励舞蹈(一)

晚上

专科老师暑假作业辅导

第20天 拓展活动——神笔马良

上午

1、军事晨练或体能强化训练

2、军事队列会操拳术展示

3、拓展活动——神笔马良

下午

1、蛟龙特训——涉水安全技能大演习

2、情绪释放课程——小精英激励舞蹈(二)

晚上

战友话别离

第21天 结营仪式

上午

1、综合队形队列练习

2、综合个人纪律及行为习惯强化训练

3、所学知识总结及节目彩排

下午

1、三军检阅——队列考核、汇演

2、授星仪式、颁发奖状

3、评选将帅之才，个人

4、返程回集合点