合肥儿童减肥夏令营

我们的训练项目并不是简单的游戏，而是要孩子们利用集体智慧，准确的把握信息，合理运用有限的资源，并且需要很强的实际动手操作能力，考验孩子们解决问题时的计划性与严谨性。

第1天 熟悉营地

全天

报到;办理入营手续;入住;编排;领生活用品;

领取营服;认识老师和老师;熟悉营地

晚上

召开班务会(自我介绍、营规讲解、作息制度要求);

观看电影《小兵张嘎》

第2天 开营

全天

内务规范(个人卫生统一标准);体能训练--800m慢跑(培养意志力);

开营仪式;内务整理训练;军事训练(队列示范、队列纪律);

环保小卫士招募仪式(培养勤劳、讲究卫生的好习惯);

口号士气练习;队列训练(踏步、立定、报数);

军体活动(学唱军歌、练拉歌)、玩乐学习(“串名字游戏”、“警察与小偷”);才艺(简笔画、书法);

暑期作业辅导

晚上

一日自评(培养自我认知);同伴交流(培养乐观、自信);

作文《学做一名军人》

第3天 军事拓展

全天

队列(立正、稍息、报数、踏步、跨立、整理着装);

口号士气练习;队列训练;军体拳;国防教育(军队传统、军队荣誉、国防知识);

才艺(唱歌、手工);军体活动(模拟射击);

大游园活动;

环保小卫士活动(培养勤劳、讲究卫生的好习惯)

晚上

一日自评;同伴互评(学会欣赏);

卡拉OK(培养开朗、大方)

第4天 军体活动

全天

内务评比;口号士气练习;基本队列综合训练;

队列训练; 军体拳;才艺培训(街舞);情景感恩教育(“母爱无求”--培养感恩、孝敬);

拓展训练(“一封鸡毛信”、“无敌风火轮”、“直呼其名”);

军体活动(棋艺、篮球);

激情水枪战;

暑期作业辅导

晚上

一日自评;教师测评;

观看电影《举起手来》

第5天 情景感恩教育

全天

1次紧急集合;(培养时间管理);

会操小结;心理健康辅导(承受挫折我能行);

礼仪(“与人为善、成人成长”--培养乐观、大方);

拓展训练(“百米障碍”、“责任报数”);

军事活动--“真人CS对抗”;

暑期作业辅导

晚上

一日自评;上台分享一日感受;写日记;

营员生日party(培养友爱意识)

第6天 才艺培训

全天

队列(向左、向右转、向后转);“小兵之星”评比;

定向越野(培养团队精神和意志力);

才艺(棋艺比赛、简笔画、书法);

军体活动(模拟手榴弹投掷、健身操);法制教育( “模拟小法庭”--角色体验);

口号士气练习;

拓展训练(“泰坦尼克号”、“蜈蚣竞走”--培养团队协作精神);

暑期作业辅导

晚上

一日自评;同伴互评;教师测评;

写给爸爸妈妈的信(培养感恩、孝敬)

第7天 军事拓展训练

全天

队列(敬礼、礼毕、脱帽、戴帽);体能训练--1000m慢跑(培养意志力);

擒敌术;基本队列(半边向左转、向右转);

军事训练(肩扶跑步行进);

自救与逃生训练(火灾逃生、水灾自救、躲避地震方法、未年人自我保护技巧);

情景感恩教育(“当父母不理解我的时候”--角色换位，培养感恩、孝敬);

军体活动(羽毛球)

晚上

一日自评;拉歌比赛;

卡拉OK(培养自信、大方);

朗诵《感恩父母》--(培养感恩、孝敬)

第8天 定向越野

全天

内务卫生评比(培养勤劳、卫生);

队列(齐步走的行进与停止);

军事训练(摆臂、报数练习);

军体活动(模拟射击、足球);

学唱军歌;智力游戏(“军情解码”、“数数”--培养做事果断);

大游园活动;口号士气练习;

拓展训练(“我们的团队是极棒的”--培养团队协作精神);

才艺(唱歌、手工);暑期作业辅导

晚上

一日自评、同伴互评、教师测评;心情日记;

军营联欢，互动拉歌;观看电影《冲出亚马逊》

第9天 军体活动

全天

打扫公共环境卫生;第二次紧急集合(培养时间管理);

军体拳;才艺(简笔画、书法);

拓展训练(“真人CS对抗”、“松鼠和大树”、“合力吹气球”、“我是大富翁”--培养理财观念);

安全自救(外伤包扎);激情水枪战

晚上

一日自评;写日记;分享一日感受(学会分享);

演讲与朗诵《自信，让你成功》--(培养乐观、自信)

第10天 自救与逃生

全天

队列(敬礼、礼毕);内务互评;体能训练--1200m慢跑(培养意志力);

队列训练(蹲下与起立);户外行军拉练(“定向越野”--培养团队精神和意志力);

军体活动(篮球);礼仪训练;

暑期作业辅导;健身操;团队训练(“人椅”、“多人同步”);

心理辅导(“学会做决定、自我接纳、情绪管理、人际合作、健康管理、危机管理、价值管理”--培养自我认知)

晚上

一日自评;同伴互评;卡拉OK(军营歌曲大联唱)

第11天 感恩教育

全天

“小兵之星”评比;内务评比;口号士气练习;

队列训练;军体拳;军事训练(排面过关训练)、法制教育(模拟小法庭);

军体活动(跳绳比赛);才艺(街舞);拓展训练(“珠行万里”、“引路人”--培养认真、仔细);

安全自救(心肺复苏摸似演练);暑期作业辅导

晚上

一日自评;教师测评;演讲《我学会了···》--(培养自信心)

第12天 智力游戏

全天

快速集合离散;队列(出列与入列);

情景感恩教育(“爸爸妈妈我想对您说”--培养感恩、孝敬);

军体活动(模拟手榴弹投掷、匍匐与射击);

拓展训练(勇于承担责任);洗衣能手比赛;

手工作品展示

晚上

一日自评;观看电影《闪闪红星》;

第三次紧急集合(熄灯前)

第13天 培养团队协作

全天

军体拳;队列(行进间方向变换);

体能训练--1500m慢跑(培养意志力);

军事训练(挑战极限)、才艺(唱歌)、军体活动(排球、拔河比赛);户外行军拉练;

拓展活动(“横向龙舟”、“真人CS对抗”);叠军被大赛;大游园活动

晚上

一日自评;才艺PK(培养开朗、自信);暑假作业检查、写日记

第14天 军体拳

全天

第四次紧急集合;内务评比;打扫公共环境卫生;

队列综合训练;军体拳表演;健身操表演;

自我防护和自救能力知识竞赛、逃生模拟演练;棋艺比赛;

情景感恩教育(“学会珍惜，学会感恩”--培养感恩、孝敬);

激情水枪战

晚上

自我总评;教师总评;演讲比赛《愉快的军旅文化生活》;文艺汇演、才艺比拼

第15天 户外拉练与闭营

全天

综合训练(队形、队列、防身术);整理个人物品;打扫卫生;

汇操表演，总结评比，评选“小兵”、心语交流;

写给父母、朋友一封信(自我成长);

领取荣誉证书;合影留念;

办理离营手续;安全愉快返程

　　夏令营类型诸多，那如何选择合适合适自身孩子的夏令营活动呢?今日就来介绍一下合适低年龄层的夏令营活动。

　　由于年纪较小许多小朋友一直在爸爸妈妈身旁沒有背井离乡独立生活过，提议在参营早期给小朋搞好思想工作，激励和诱发小朋单独参加。一点不必瞒着小朋友报一些活动内容，那样小朋友会出现抵触心理状态。

　　假如孩子是1次参加活动内容，提议给小朋友报一些時间较短、活动主题较为轻**松的活动内容。那样小朋友有一个融入的全过程，相对性轻**松的活动内容也很难造成小朋友抵触的心理状态，也为之后参加更长期的活动内容添砖加瓦。

　　每次参加可以参加夏令营可以让小朋友参加一个星期上下的活动内容，当父母把小朋友送至夏令营之后也需要即时掌握小朋友的极新消息，不必认为那里有教师就没有工作了，假如小朋友在活中发生想回家，抵触得话要立即抚慰小朋友。假如小朋友竭力抵抗得话，心态自始至终起伏得话，提议或是把小朋友接回家了，避免小朋友作出偏激的行为。

　　假如你们家的小朋友喜爱健身运动，可以参加一些以趣味性种类的夏令营活动，那样的夏令营活动既可以塑造小朋友的一些好的习惯养成，还可以让孩子玩的开心。

　　假如你们家小朋友要安安静静一点不愿跑跑跳跳，你也能够让小朋友参加一些创业者、程序猿那样益智类的夏令营活动，父母和孩子都欢欢喜喜，假如您家小朋友性情较为内向型，你又想孩子性格开朗一点得话，还可以让孩子参加户外运动多一点的活动内容，关键的前提条件或是事前告知孩子和孩子达到一同意向，诸事不能奢求。

　　假如孩子早已参加过几回夏令营活动以后，还可以试着让孩子参加背井离乡远一点的游学营或是时间长一点的当地夏令营，苦一点国防夏令营等

　　做什么事情都必须由浅入深，孩子参加夏令营活动也是那样，并不是每一个孩子的生存能力都很强，愿每一个孩子都是有一个多彩的童年，寻找那一个合适自身的夏令营活动。