报名学习舞蹈都要学习哪些基本功【北京】
压腿、下腰练技巧是可以短时间见成效，但全面的基本功可以让学生走得更远，基本功没练好，离大舞台的距离就会越来越遥远，下面，小编为大家整理一个基本功的宏观概念，供朋友们学习交流之用！ 广义基本功指：舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力。 狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉...；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习...这些都是属于狭义基本功范畴。 市面上绝大多数的少儿舞蹈培训，课程结束就结束了，没有一个渠道和平台延展孩子的潜能和想象力，给孩子一个表演和呈现的舞台。 而桔子树的少儿培训，**舞蹈培训——表演培训——潜力培养——舞台表演——亲子互动，等多元化的系统训练，着力孩子的兴趣、乐趣、志趣，让孩子学得才艺的同时，提升他们的表演力、控制力、荣誉感，并感受亲情的力量与温暖，让每一个孩子都有机会站在梦想的舞台，让每一个家长都能在舞台上看到自己和孩子创造的精彩。。。。
成人街舞
【课程设置】
【简介】：
成人街舞是一种时尚动感，极为受大众所喜欢的一种舞蹈表现形式。桔子树艺术教育为此开设多种成人街舞班型：成人街舞1V1,成人街舞1V2,成人街舞集体班。按照教学总计划所制定的课程内容**基本功训练身体屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等组合，锻炼舞感，节奏感，solo技巧，battle技巧，风格区分水平等内容。学习大量的成品舞，从而达到专业准确的动作演绎，较多数量的成品舞积累，可以在舞台表现自我展示所学的技能，个人魅力值增强，整体姿态帅气，动感，活泼。
【学习效果】：
1.基本功更扎实
2.体能得到提升，运动量增加
3.对街舞有了更准确的认识和理解，增加兴趣
4.会正确明白如何用身体发力
5.可以正确控制自身力量，正确运用力量
6.舞蹈动作准确到位
7.身体对舞感增强，动作更好看
8.可以独立正确的数出舞蹈动作所对应的八拍
9.更加理解音乐，听懂音乐，节奏感增强
10.能独立完成完整的舞蹈成品或片段
11.敢于展示自我，敢于在人前表演
12.更有自信，性格大方
13.懂得坚持，养成良好的练舞习惯，注意力更集中
【教学流程】
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.掌握基本律动 2、科学分解舞种基础动作并掌握3、小组合练习------1提升舞感，表现力 2、成品舞训练3、专业方法分析成品舞套路 ----------1掌握初步即兴方法2基本动作可控运用 3、肢体自如演绎 4、即兴编舞------教研中心跟进学习进度实战训练—律动自由有控制力---------成品舞------独立演绎舞蹈------状态**活泼，魅力无限——完成学习愿景
成人爵士舞
【课程设置】：
爵士舞1-1课程，爵士舞1-2课程，爵士舞集体班课程
【介绍】：
爵士舞（jazz）是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。其风格很多，例如streetjazz（街头爵士）lyric jazz（抒情爵士）jazz funk(律动型爵士）等。桔子树艺术教育为此开设多种成人爵士舞班型：爵士1V1,爵士1V2，爵士集体班。按照教学总计划制定的课程从头，肩，胸，腰，胯，膝，脚的方向组合，力量控制，律动，组合wave，组合rolling，训练舞感，节奏感，solo技巧，风格区分等内容。**教学的针对性从而提升个人的心肺耐力，肌耐力，柔软度，协调性，灵巧度，平衡力。并可以**学习达到塑形，减脂，挺拔，更有气质的效果。
【教学效果】：
1.基本功扎实
2.体能提升，体质增强
3.对爵士舞更加了解，更有个人魅力
4.力量更有爆发
5.正确控制自身肢体协调性增强
6.更有乐感，节奏感增强
7.准确理解音乐，学会分解音乐
8.舞蹈动作更为准确，到位
9.更拥有女性特有的魅力和气场
10.自信，时尚，青春，活力，高贵
11.独立完成，即兴和完整片段
12.懂得坚持，拥有良好的素质修养
【学习流程】
制定教学计划——匹配*适合的授课教师————辅导员安排上课——1.掌握基本律动 2、科学分解舞种基础动作并掌握3、小组合练习----------1、提升舞感，表现力 2、专业方法分析成品舞套路 ------1、掌握初步即兴方法2、基本动作可控运用 3、肢体自如演绎 4、即兴编舞5、大量成品舞蹈积累——教研中心跟进学习进度实战训练—律动自由有控制力-----独立演绎舞蹈-----状态**活泼------魅力无限——完成学习愿景
成人肚皮舞
【课程设置】：
【简介】：
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的国际舞蹈形式，起源于中东地区。主要流派：现代埃及流派，土耳其表演流派，黎巴嫩表演流派，民俗表演流派，吉普赛表演流派。桔子树艺术教育为此开设多种肚皮舞课程：肚皮1v1,肚皮1v2。按照教学总计划制定的课程内容包含：软开训练，头，肩，胸，腰，胯的方向组合，西米，骆驼，人鱼wave，rolling，风格区分，节奏感，律动，即兴等。**教学计划的针对性可以提升个人的自信度，灵敏度，肢体协调性，乐感和气质。低热有氧的肚皮舞可以达到塑身，减脂，瘦腰的效果。
【学习效果】：
1.胸腰胯的线条更优美
2.四肢协调性增强
3.音乐理解力，节奏感增强
4.腰肢更灵活，腰部曲线突出
5.灵活运用道具，生动形象
6.全身心体验并诠释异域风格
7.自信心增强，敢于展示自己
8.能独立完成完整的成品舞蹈
9.思维更活跃，更清晰
锻炼意志，坚定信念，对生活充满激情
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师———辅导员安排上课——1.掌握基本动作及舞蹈来源 2、科学分解舞种基础动作并掌握3、小组合练习4、技巧训练 ------1提升舞感，表现力 2、展开成品舞训练3、专业方法分析成品舞套路----- 1、带有道具的舞蹈学习2、舞种基本动作可控运用 ——教研中心跟进学习进度实战训练—体态柔美------较多成品舞积累------独立演绎舞------减去腹部赘肉塑造女性身体曲线 -----部分肌肉的强化运动----自我弥补身材缺陷 魅力无限——完成学习愿景
成人现代舞
【课程设置】：
【简介】：
现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。桔子树艺术教育为此开设了多种现代舞课程：现代舞1v1.现代舞1v2。按照教学总计划制定的课程内容包括：葛兰姆技巧 韩福瑞技巧 李蒙技巧 何顿技巧 放松技巧 自由形式等技巧。**教学计划的针对性可以**舞蹈形式表达内心感受，表达故事情节，舞姿优美灵动，个人富有超强表现力。提升个人的心肺耐力，肌耐力，柔软度，协调性，灵巧度，平衡力等。
【教学效果】
1.基本功增强
2.身体柔韧度增强，
3.很好的控制身体的收缩与延伸
4.情感更为丰富多彩，灵活运用道具
5.合理控制身体力量和爆发
6.增强对音乐的理解能力
7.思维更加活跃，注意力集中，善始善终
8.敢于展现自我，开发自我的可能性
9.自信度提高，情商增强，理解能力得到锻炼
10.独立完成自由片段，即兴发挥能力增强
11.提升自我素质和艺术修养
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——执行教研中心制定的总计划--------1.基本功训练2、科学分解舞种基础步伐并掌握3、掌握常用节奏------1、提升舞感，表现力 2、专业方法分析成品舞套路 -----1、掌握初步即兴方法2、基本动作可控运用 3、故事性表达训练 4、大量成品舞蹈积累——教研中心跟进学习进度实战训练—律动自由有控制力-----独立演绎舞蹈-----姿态自如流畅-----魅力无限——完成学习愿景
成人拉丁舞
【课程设置】：
拉丁舞1-1课程，拉丁舞1-2课程，拉丁舞集体班课程
【简介】：
拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。桔子树艺术教育为此开设多种成人拉丁舞班型：拉丁1V1,拉丁1V2，拉丁集体班。按照教学总计划制定的课程内容**基本功训练成人的软开度，节奏感，基本步法，基本律动，恰恰组合套路，伦巴组合套路，桑巴组合套路，牛仔，斗牛组合套路，并学习大量的成品舞，从而达到让您在众人中脱颖而出，并可以听懂音乐即兴发挥舞蹈的水平，**学习拉丁舞从而自信度提高，气质更好，身姿更挺拔，腿部更修长，性格更开朗。
【学习效果】：
1.准确了解恰恰，伦巴，牛仔，桑巴，斗牛舞蹈风格
2.基本步伐准确掌握
3.体能得到提升
4.柔韧度，身体延展度提升
5. 下半身线条更为健美
6. 熟练掌握身体的力量控制
7. 正确理解舞蹈步伐所对应节奏
8. 乐感，节奏感增强
9. 气质，气场增强，身体更挺拔
10. 敢于展示自我，懂得与人配合
11. 更加自信
12. 注意力更集中
13. 开拓思维，能独立完成完整套路
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.掌握基本身姿 2、科学分解舞种基础步伐并掌握3、小组合练习------1、提升舞感，表现力 2、展开成品舞训练3、分析成品套路 -----1、掌握初步即兴方法2、基本动作可控运用 3、接触其他风格——教研中心跟进学习进度实战训练—步伐稳有控制力-----成品舞积累，独立演绎套路------腰部，腹部、臀部线条感增强-----魅力无限——完成学习愿景
成人民族舞
【课程设置】：
【简介】：
中国民族民间舞是现中国大众人群所喜爱主流舞种，桔子树为广大群众提供的课程中包括成人民族舞 1v1，成人民族舞 1v2，成人民族舞集体班。按照教学总计划制定的课程内容从：基本功的训练 软开度提升 体能训练，技巧训练，及完成各个民族特点的基本动作。达到舞蹈动作融入音乐表达之中，可独立完成多只各民族的成品舞蹈，**学习可让你的身姿体态更优美，针对性的教学使学员更好的集中注意力，能培养学员的意志力，敢于展示自我善于表演，更自信，学会坚持善于展示自己，给你身边的人留下*美*深刻的印象！
【教学效果】：
1.身体柔韧性增强，筋骨更健康
2.体能得到提升
3.身姿更挺拔，纤细，更有气质
4.可以很好的控制和运用自己的身体力量
5.更加了解各名族文化，陶冶情操，提高情商
6.巧妙使用道具，增强艺术表现能力
7.舞蹈动作准确到位，富有舞感
8. 可以独立正确的数出舞蹈动作所对应的八拍
9. 更加理解音乐，听懂音乐
10. 能独立完成完整的舞蹈成品或片段
11. 敢于展示自我，敢于在人前表演
12. 更有自信，性格大方
13. 懂得坚持，养成良好的练舞习惯，注意力更集中
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师———辅导员安排上课——1.掌握基本动作及舞蹈来源 2、分解舞种基础动作并掌握3、小组合练习4、技巧训练 -------1、提升舞感， 2、成品舞训练3、专业方法分析成品舞套路 -----1、不同民舞种类舞蹈学习2、舞种基本动作可控运用——教研中心跟进学习进度实战训练—体态柔美挺拔------较多成品舞积累，独立演绎舞------柔韧度增强，魅力无限——完成学习愿景
成人古典舞
【课程设置】：
【简介】：
中国古典舞是现中国*为悠久的一个舞种，深受众人所喜爱的舞种，桔子树为大众人群提供的课程中包括成人古典舞 1v1，成人古典舞1v2，成人古典舞班等班级。按照教学总计划制定的课程内容从：基本功的训练 体能的训练，身韵基本动作，达到舞蹈动作融入音乐的表达之中，可独立完成多只古典的成品舞蹈，以及小成品舞蹈的编排创作。**学习可让你的身姿体态更优美，针对性的教学使学员更好的体现自身的*大优势，能培养学员的意志力，敢于展示自我善于表演，更自信，学会坚持善于展示自己，给你身边的人留下*美*深刻的印象！
【教学效果】：
1. 身体柔韧性软度增强
2. 身体更舒展优美
3. 身体素质增强
4. 形体匀称
5. 会合理运用身体力量，肢体协调
6. 舞蹈感觉更细腻圆润刚柔相济
7. 对中国历史更为了解，丰富知识，更有风格性
8. 对音乐理解能力增强，情感更丰富
9. 增加对美学的理解，感官增强
10. 能独立完成剧情式舞蹈
11. 拥有内在气质韵律
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.掌握基本身韵 2、科学分解舞种基础动作并掌握 3、小组合练习 4、技巧训练 -------1、提升舞感，表现力 2、专业方法分析成品舞套路----- 1、技巧组合 2、基本动作可控运用 3、成品舞蹈积累——教研中心跟进学习进度实战训练—体态柔美挺拔----成品舞----独立演绎舞蹈----腰部，腹部，臀部线条感增强----柔韧度增强，魅力无限——完成学习愿景
成人芭蕾课程
【课程设置】：
【简介】：
成人芭蕾是我国大众*受欢迎的舞蹈形式,其中分为:宴会芭蕾,宫廷芭蕾,情节芭蕾,俄罗斯芭蕾,浪漫主义芭蕾.为此桔子树艺术教育开设多种学习班型.成人1v1,成人1v2。按照教学总计划的内容包括:从基本功脚的5种基本位置、3种基本舞姿.科学分解舞种基础步伐并掌握,提升舞感，表现力 .展开成品舞训练.专业分析成品舞套路,故事性表达训练 .大量成品舞蹈积累—授课教师及教研中心跟进学习进度实战训练.律动自由有控制力，独立演绎舞蹈，姿态自如流畅等.从而提升个人气质,塑形,减肥,充满自信.
【教学效果】：
1.身体柔韧性增强
2.身姿更挺拔，气质增强
3.脖颈，后背，腿部线条更为优美，修长
4.身体反应能力增强
5.掌握对身体力量的控制
6.爆发力增强
7.对音乐的理解运用更为妥当
8.更有自信，能独立完成舞蹈片段展示
9.体型匀称
10.素质修养提高
11.独立完成舞蹈片段展示或剧目展示
12.品味得到提高
13.对芭蕾舞的认识更为增强，更有兴趣
【学习流程】：
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——执行教研中心制定的总计划----1.基本功训练2、科学分解舞种基础步伐并掌握3、掌握常用节奏------1、提升舞感，表现力 2、专业方法分析成品舞套路-----1、掌握初步即兴方法2、基本动作可控运用 3、故事性表达训练 4、大量成品舞蹈积累——教研中心跟进学习进度实战训练—律动自由有控制力-----较多成品舞积累，独立演绎舞蹈-------姿态自如流畅------魅力无限——完成学习愿景
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