宁波女子防身术跆拳道培训

1、保护自己

跆拳道的实用性强，在学习的过程中老师也会教授孩子武打技巧，孩子学会后遇到危险能随机应变，制服敌人，成功脱离危险保护自己。

2、强身健体

小孩子学跆拳道可以强身健体。跆拳道可以锻炼肌肉的力量，拉伸韧带，是一种很好的锻炼方式，能增强体质，提高免疫力。还可以增强骨骼的发育，使骨骼伸长，有助于身体的长高。更能锻炼意志。学好跆拳道不是一天两天的事，只有长期坚持训练，才能练得好功夫。

练习后需要全面放松

训练结束后很多人会出现腿、膝盖等部位疼痛的情况，这属于正常现象。为了缓解这种状况，训练结束后可以适当进行放松，例如给腿部坐下按摩，这样可以消除代谢产生的乳酸能有效缓解肌肉的疼感。

塑造性格，克服胆怯心理。

对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跆拳道考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。

1、要分地区及教练是资质水平北上广一线城市一节差不多上百了，三四线城市一节差不多一节课三五十不等。

2、相对教学越好的，价格越高，教学越差的，价格越便宜。少儿跆拳道一个月价格一般都在800~1000，一年一般都是5000-6000之间。