宁波青少年跆拳道品势训练班

1、增加自信心

跆拳道的练习能够培养孩子的灵活性和随机应变的能力，增加孩子的自信心和心理素质能力，使孩子以后在公共场合不气馁，心态稳，发挥自如。

2、提高自身的协调能力

在练习跆拳道的过程中需要运作全身的肌肉，肢体的每个动作都要相互的配合，孩子经过长期的训练能提高自身的协调能力。让四肢变得更灵活。

跆拳道适合性格比较要强的孩子学。但是跆拳道最奉行“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。”“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。孩子学习跆拳道，可以学会礼仪以及有利于孩子养成好的品格。

跆拳道黑带一般是15岁可以考，黑带段位分为一段至九段，不同段位对年龄要求也不相同，一般一段15岁、二段16岁、三段18岁以上、四段21岁以上、五段25岁以上、六段30岁以上、七段36岁以上、八段44岁以上、九段则60岁以上。

女孩学习跆拳道很有必要，在当前“学业”的压力之下，培养孩子的兴趣爱好，适当的释压，对于培养孩子综合素质有很大的作用，提高孩子学习的积极性，提升自我思考，自我学习能力。而且，女孩的身体柔韧性好，跆拳道一些动作，技术可以快速的掌握。坚持学习跆拳道，改善形体，运动塑身，有气质。跆拳道练习活动量大，减脂效果非常明显，对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果。