宁波十大跆拳道培训机构排名

1、提高柔韧

跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。

2、促进长高

持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际**机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。

启迪智力

跆拳道不仅只对孩子身体有所帮助，还能在一定程度上启发孩子的智力。跆拳道可给大脑许多良好刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展提高形象思维和创造力。

跆拳道黑带一般是15岁可以考，黑带段位分为一段至九段，不同段位对年龄要求也不相同，一般一段15岁、二段16岁、三段18岁以上、四段21岁以上、五段25岁以上、六段30岁以上、七段36岁以上、八段44岁以上、九段则60岁以上。

1、看证件是否齐，

这是选择跆拳道馆非常重要的一点，一个连正规手续都没有的教育机构显然是不合格的。

2、看环境

一个环境相对于优越的机构，说明的较强实力，那无论在教学、管理、交流方面都有相当的实力，这对学员学习和开阔能力都是非常有必要的。想象一下，一个只有几十平米，一个教练的道馆，真的说不准哪天就跑路了。