为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
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来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2023-07-05
为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练以智慧科技赋能的运动课程点击咨询少儿体适能是以运动为主题,以游戏为方法,清净为引导,音乐游戏竞赛类型的教学形式,应用丰富的想象力及肢体去探索,达到身
加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
体适能和专项是很有必要结合起来的,不仅是篮球、平衡车举例的项目,像乒乓球、羽毛球、足球、攀岩、游泳等专项运动,甚至是学科类如英语、数学都可以和体适能结合。“练了体适能的孩子,再去做这些专项运动,效果是完全不一样的”。不仅这样,体适能运动还会积极影响孩子的思维能力,进而促进孩子认知能力和学习能力的发展。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
1、跑步:虽然这是一个人的运动,但是跑步对正处于成长期的儿童来说,是一个效果极好的运动。跑步可以增加肺活量,增强免疫力,锻炼腿部肌肉与骨骼。而且跑步是非常容易上手的运动,不需要花时间教。2、游泳:这是最不容易受伤的运动,而且小孩子都比较喜欢玩水。锻炼到身体的同时,也能顺便玩耍。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。
1.提升学习效率:在运动过程中,能制造出全新的脑细胞,并让海马回中的新脑细胞容积增加。运动刺激带来脑细胞的“生长”和“扩容”,会让孩子的记忆力、专注力、灵敏力、反应力变得越来越好,还对学习和认知功能起着非常重要的作用。2.调解不良情绪:科学的运动能快速、有效地提高内啡肽的分泌,将内啡肽释放到血液中,能明显地提升心情,不仅让孩子心情愉悦,还让孩子拥有积极乐观的心态。
今日已有25人申请,本月限额500名