南宁零基础学习芭蕾舞有哪些注意事项
南宁格格芭蕾
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——弗里德里希·威廉·尼采 1661年，热爱芭蕾的法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体...
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QUESTIONS AND ANSWERS1
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2019-07-24
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形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。 扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。 腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。
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2020-07-08
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1、要找有资质的操练组织和教师，以确保一入门就能学到正确的姿势。最好找师生份额为一对一或一对二的组织学习，假如学生太多，教师可能照顾不过来，不能逐个为学员纠错。 2、舞鞋一定要专业，软硬度适宜，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。 3、柔软度操练要适度，让孩子承受适宜的力量，操练不能过速，避免拉伤肌肉和肌腱。 4、严格遵守教师的教训，孩子无论年龄巨细，学习时间长短，操练中都要有正确的姿势。 5、初学时每天操练15分钟，课程进展不要太快，要逐渐增加到每天30分钟。操练过程中，要当令歇息，避免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。 6、跳舞时假如膝盖和踝关节出现痛苦，先用冰块冷敷10分钟，痛苦消除可回家，否则应去就医。
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2020-07-09
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芭蕾舞一般会训练的內容便是舞蹈制品舞，五级考级內容及其一些基本功的技巧，每一堂课大约是60分钟，每一堂课的收费规范大约是20元，1个学期便是1000元，一次性交齐全，或许有一些训练校园的价钱会更贵一些
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2021-11-15
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学习Python的学习路径要从两个角度来看，首先是要确定学习Python的较终目标。毕竟Python目前的应用程度非常广，某些特定的领域所应用到Python技术的知识点不同，因此首先要确定你学习Python的目标，例如是做web开发？还是做数据分析？还是自动化等等。其次就是要制定完整的学习计划，对于自学的同学无法坚持下来的原因一方面是自制力差，一方面是没有明确的学习计划。像在达内，学习Python课程的同学们入学前都会经历测试，老师会根据大家的学习能力，学习时间为每个人定制不同的学习路线以及学习计划。
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