技术一：信任你自己

每个人都有利益和弱点，所以咱们应该信任自己。咱们不应该多花时间置疑自己。咱们应该扩大咱们的兴趣和潜力，提高咱们的自信心，不断提高咱们的潜力。

技巧二：镇定情绪

当咱们看一件事时，从不同的观念和概念能够看到不同的成果，咱们得到的心境也不同。当遇到困难时，你应该学会改变你的观念，调整你的情绪，用活跃的能量来改变你的消极情绪。

在复习过程中，当你感到压力时，能够放慢节奏，听歌曲，和人谈天，把心境调整到活跃的情况，然后持续学习。在考场里，能够多做深呼吸，调整自己的身心情况，更简单静下心来锻炼。