1：使用思维导图法，梳理思路。当问题长时间困扰你时，你可以利用思维导图来梳理思路。这种技巧有助于让你更好地理清思维，未雨绸缪。对于复杂的问题，你可以将其捏成若干个更小的问题，并找出它们之间的联系，以便更好地理解问题和解决难题。

2：冷静思考，不要惊慌失措。当某题令你感到挫败和无助时，首先要保持冷静，不可惊慌失措。你可以回忆相关知识点，理清思路，尝试理解难题，这样就能够帮助你找到解题思路。