第一次考雅思需要注意以下几点：

提前了解考试内容和要求。在考试前，需要仔细阅读官方网站或者相关机构提供的信息，了解考试题型、考试时间、考试分值等基本信息，以及相关的要求和规定。这样可以避免对考试的不了解，导致不必要的失误。

提前准备考试所需物品。包括准考证、身份证等有效证件，以及2B铅笔、橡皮擦、削笔刀等必要的文具。同时，还需要提前安排好交通路线，确保按时到达考试地点。

合理安排时间。在考试前，需要制定合理的复习计划，合理安排时间，确保每个部分都有足够的时间复习和练习。在考试中，需要注意时间管理，合理分配时间，避免出现时间不够用的情况。

注意听力和口语的表达。雅思考试的听力和口语部分是考察学生的语言能力的重要环节，需要注意听力和口语的表达。在听力部分，需要仔细听清问题，做好笔记，注意关键词和信号词；在口语部分，需要提前准备素材和思路，注重语法和词汇的准确性，表达清晰、流畅。

保持心态平稳。考试时不要紧张，保持平稳的心态，有利于发挥出自己很好的水平。

总之，第一次考雅思需要提前了解考试要求和准备物品，合理安排时间，注意听力和口语的表达，保持心态平稳。同时，不断进行练习和模拟考试，提高自己的语言能力和知识面，争取取得好的成绩。