应用行为分析（Applied Behavior Analysis, ABA）是一种基于行为科学原理的治疗方法，用于帮助人们改变不良行为、提高自我管理能力和社交技巧。它基于以下几个基本要素：

1、目标设定：明确确定治疗的具体目标。目标应该是具体、可观测和可量化的，以便能够进行有效的评估和监测。

2、行为观察：通过观察和记录患者的行为，收集客观的数据。观察的内容包括问题行为的频率、时长、强度和环境等方面的信息。

3、功能分析：分析问题行为的原因和功能。了解行为背后的驱动因素，例如寻求关注、逃避不愉快的任务等。功能分析可以帮助制定针对性的行为计划。

4、正向强化：通过给予奖励、赞扬或其他积极的反馈，增加适应行为的频率和持续时间。正向强化是激励和增强积极行为的重要策略。

5、负向强化：通过消除或减少不适应行为后的不愉快后果，来减少不适应行为的频率和持续时间。负向强化是减少不适应行为的重要策略。

6、忽略：对一些无害的问题行为进行忽略，以避免给予不适当的关注。忽略是减少不适应行为的一种策略。

7、设定清晰的规则和指导：明确告知患者什么是期望的行为，提供具体的指导和规则。清晰的规则和指导可以帮助患者理解和遵守行为要求。

8、分步训练：将复杂的行为分解成小步骤，逐步引导患者完成，逐渐增加难度。分步训练有助于患者逐渐掌握复杂的技能或行为。

9、提供反馈：及时给予患者关于行为的反馈，包括正确和错误的信息。反馈可以帮助患者了解自己的行为表现，并进行相应的调整。

10、持续评估和调整：定期评估患者的进展，根据需要调整治疗计划，以确保治疗效果。

这些基本要素是ABA行为疗法的核心，通过系统地应用这些要素，可以帮助人们改变不良行为，提高自我管理能力和社交技巧。