注意力不集中和多动症（ADHD）是两种不同的症状，虽然它们有时会同时出现，但是它们有一些区别。

1、注意力不集中症状的主要特点是难以集中注意力，易分散注意力或被外界干扰所困扰。这种症状可能导致忘事、迷失方向、难以保持长时间的注意力、难以完成任务等表现。

2、多动症（ADHD）的主要特点是过度活动和冲动。这些人可能无法坐稳、经常躁动不安、难以保持静止，也可能有冲动行为、说话过多或打断别人等行为。

3、注意力不集中通常表现为注意力难以集中，而多动症则表现为过度活动和冲动。然而，有些人可能同时出现这两种症状，这被称为ADHD-混合型。

4、注意力不集中可能是多种因素引起的，如焦虑、抑郁、压力等，而多动症（ADHD）被认为是一种神经发育障碍，与大脑的神经传递物质有关。

5、注意力不集中可能是暂时的，可以经过改善生活习惯、减少干扰、增加注意力训练等方法来改善。而多动症（ADHD）通常是持续存在的，需要综合性的治疗，包括行为疗法、药物治疗等。

总之，注意力不集中和多动症是两种不同的症状，尽管它们有时会同时出现，但是它们有不同的特点和治疗方法。如果你有疑虑，建议咨询专业医生或心理咨询师的帮助进行评估和治疗。