孩子不爱说话和注意力不集中可能是一种发展上的特点，也可能是由于其他因素引起的。以下是一些建议帮助你处理这个问题：

1、建立稳定的日常生活和规律：为孩子提供稳定的日常生活和规律，包括固定的作息时间、饮食和休息时间。这有助于提高孩子的注意力和集中力。

2、提供适当的刺激和挑战：为孩子提供适当的刺激和挑战，例如有趣的学习活动、游戏和任务。这可以帮助他们提高专注力和注意力。

4、建立有效的沟通方式：与孩子建立积极的沟通方式，鼓励他们表达自己的想法和感受。使用简易明了的语言和问题，让他们感到舒适和自信。

5、提供适当的支持和帮助：如果孩子有特殊需要或学习困难，寻求专业人士的帮助和支持。儿童心理学家、教育专家或学校的特殊教育老师可以提供更具体的建议和支持。

6、鼓励孩子参与适当的活动：鼓励孩子参与适合他们年龄和兴趣的活动，例如体育运动、艺术和音乐等。这些活动有助于提高孩子的注意力和集中力，并培养他们的兴趣和自信心。

7、给予孩子足够的关注和支持：作为家长，给予孩子足够的关注和支持，鼓励他们努力和积极参与。与孩子建立良好的亲子关系，增强他们的自信心和自尊心。

重要的是，要耐心和理解孩子，尊重他们的个性和发展进程。每个孩子都是独特的，需要不同的支持和帮助。如果问题持续存在或越来越严重，建议咨询专业人士以获取更具体的建议和支持。