宁波长期饮茶能给身体带来什么？
延年益寿的功效
寿命10%由基因决定，90%取决于生活方式。百岁老人生活习惯调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够降低患病风险、提高免疫力、抗衰老。
抗衰老的功效
茶多酚又可分四类物质：黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内自由基。其中花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种能力可达维生素E的10倍以上，从而缓解细胞的退化、衰老。
“三抗”的功效 茶叶有“三抗”的好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化。法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险值可降低约24%。大量的研究表明，茶多酚是一种天然的、无毒的抗氧化剂。因为它具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。 预防“三高”的功效 长期饮茶，可以达到预防“三高”的效果，即预防高血压、预防高血脂和预防高血糖。 茶多酚类可以抑制肝脏胆固醇的上升，对脂肪代谢起重要效果;儿茶素类物质具有一定的降压作用，推荐常饮儿茶素含量较高的绿茶;而茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度。但已是“三高人群”的朋友需要注意，饮茶要谨遵医嘱，忌饮浓茶。
叶子化妆培训中心
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在线客服相关问答
QUESTIONS AND ANSWERS1
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2021-11-23
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一、培养孩子口才能力，可以增加孩子的自信力 口才好，可让孩子在自信中找到快乐，找到成功，或许孩子小，还不知道什么是成功，但是他体验到快乐，就是成功了，成功可以给孩子勇气，可以给孩子丰富的想像力，可以改变孩子的性格，有的家长没有看到孩子在语言方面的进步，但是孩子的进步是在不知不觉中改变的，融进了孩子成长的过程。 二、锻炼孩子口才能力，可以让孩子有深入思考的能力 口才有利于其它学科的学习和运用，是一门需要广泛深入思考、记忆的学科，要想实现“巧说”，就要不断调动脑海里学过的知识，不仅加深了知识点的印象，学习效率也会提高。 三、学好口才，有利于提高孩子写作能力 口才训练的结果就会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式，对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。
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2019-08-14
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少儿编程可以帮助孩子提升逻辑创意思维和解决问题的能力。在魔法字节少儿编程的小学员中，我们统计过一些上课小学员的数据，在未学编程之前，孩子的逻辑创意思维相对来说比较混乱，不能很好的表达出自己的想法，但是学了编程之后，孩子的逻辑算术等能力加强了不少，想象力和创造力也提升了不少。而且还促使孩子去学习其他学科的知识来支撑自己编程代码的编写。
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2020-04-23
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学习乐高课程本身就是玩与学习的结合，让孩子在不知不觉中学习，这样他们对学习也不会产生逆反心理，孩子非常轻松就学到书本内外的知识。学乐高课程可以更好地发挥孩子的个性，机器人的搭建过程中孩子需要发挥超强的想象力，自由发挥，长期坚持下去能够培养孩子的个性。孩子们是天生的学习者，但孩子们不太愿意被逼着去学习难或过于简单的知识。在“玩”的过程中，孩子们探索、发现属于他们的世界会更容易的掌握知识，包括书本上的还是课本之外的。相信动手实践可以增强孩子自信心，即使失败了至少尝试过。这样孩子会更容易、渴望掌握书本上或课外的各种知识。而且她们会更容易记住这些知识的。
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2020-03-06
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少儿学习模特专业的一些知识和技能，最重要的是让孩子养成良好的姿态和学会控制自身行为的方法，克服自由散漫和一些举止不良习惯，更主要的是培养少儿的美好品格和气质，常言道，相由心生，良好的气质与品格一定需要良好的环境去影响，这是少儿模特学习最主要的目的。 学习后能做什么，其实这个并不重要，但至少可以去尝试参加少儿模特大赛，锻炼孩子的团队合作意识，也锻炼孩子的自信能力和开放的展示表现能力，为今后社交能力的培养打下基础。其次是挖掘少儿的商务童星潜质，少儿商品不亚于成人商品丰富，而这些商品也都需要少儿模特去展示盒拍摄，所以，少儿模特的天地大有作为。 另外，少儿模特的童真表演天性，也是影视表演和平面摄影的重要主角，更是童年留下最宝贵写真和影像的无价财富，这是父母送给孩子成长最宝贵的礼物。少儿模特与其他音乐、美术项目的艺术学习相比，门槛低，对孩子的益处更是体现在未来成长的方方面面。 1、矫正身姿 少儿的身体正处于发育阶段，通过模特走秀的身姿训练，不仅有效的帮助孩子矫正腿型和走路的姿态，含胸驼背等不良身姿将永远和孩子说拜拜! 2、增强镜头感 模特注定是要在镜头下工作，一举一动、一颦一笑都会牵动摄影摄像机的快门。模特的表情训练和造型训练会培养孩子在镜头前不胆怯、不害羞，做到潇洒自如，解放自己，把最好的状态呈现在镜头前。 3、锻炼协调性 协调性说起来简单，但是协调性不好的人却比比皆是。而身体协调性的训练是模特学习的基础，摆臂训练，方位训练，行走与转身训练等都将改善青少年儿童身体不协调的弊病。 4、培养节奏感 相对于舞蹈，T台走秀的音乐节奏感更强。少儿在不断的训练中逐渐使自己每一步都能踩在节拍上，融入到音乐环境里，对节奏感的培养大有益处。
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