高考复读生如何克服心理压力有什么办法

编辑:佚名 更新时间:2023年09月23日
高考复读生如何克服心理压力有什么办法
最佳答案

首先,要树立复读生的信心,让他们确立合理的奋斗目标。发现和挖掘他们身上的优点和潜力,帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。

其次,对复读生进行理性的情绪辅导,改变他们不合理的信念。让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑,培养积极健康的思维方式和情感品质,优化他们的人格结构。

其三,要加强复读生学习问题的心理健康教育与辅导,培养他们良好的学习心理品质。复读生高考之所以失利,其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯,同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此,还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导,帮助他们培养良好的学习心理品质。

其他答案
适当紧张。在面对压力的时候,不要一味的不管不顾,更不能一直都处于无所谓的放松状态,要适度紧张,以此来提醒自己要努力,那根绷紧的弦正式你前进的力量之源。

南昌学大教育

学大教育创立于2001年9月,目前已在全国100多个城市开设了600多所个性化学习中心,在全国拥有15000多名员工,其中专职教师近万人,是目前国内个性化教育辅导机构的领导者。截至目前,学大教育已使近百万学生受益,赢得了众多家长和学生的信赖。 2010年11月2...

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