注意力是需要从小的长时间培养来慢慢形成的，家长要以身作则，很多孩子注意力不好都是因为小时候受到身边环境的影响。 孩子在专注于某项事情的时候，家长不要打扰，避免一切外在因素的干扰；阅读也是可以提升孩子注意力的办法，家长可以规定孩子在一定时间内完成一段阅读，这样孩子会更加专注于阅读，久而久之，孩子会养成一个良好的习惯，注意力也会随之而提升。 课余时间让孩子参加一些思维类的兴趣班或者课程班来进行注意力的培养，像火花思维的课程还是比较适合孩子的。