为什么孩子注意力难以集中?
广州竞思素质教育培训
竞思教育科技有限公司是中国采用国际脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思总部Talegenes LLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,引进国际上...
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现在的社会是快节奏的,我们生活的饮食也是存在一定的风险的,而饮食因素也是造成孩子注意力不集中的原因之一。环境污染也会造成血液当中的铅含量过高,就会影响到孩子的注意力问题,虽然是细小的因素,但是都能够对孩子产生一定的影响。同时,对孩子过度宠爱也会造成孩子注意力不集中。如今家庭中的孩子都很少,所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上,处处都帮他打理好一切,学习的机会减少,专注力的培养就更加困难。
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造成孩子注意力不集中的原因还是比较多的,如果我们身体上缺少某一种元素,也会造成注意力不集中的情况。比如缺少微量元素锌,当体内缺乏微量元素锌的时候就很容易扰乱神经系统,还能促进神经发育,对于保护神经元也是有好处的,特别是微量元素锌对孩子大脑的发育也是有好处的,如果缺乏的花经常会出现注意力不集中的情况。同时,先天气质也会影响。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况,相应的专注力也会比较低。
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睡眠,是我们一天当中的基础,睡眠时间不足,是影响孩子注意力的原因之一。研究显示,睡眠与学习成果巩固、能量补充等有紧密关系,睡眠越充足、精神状态越好,大脑前额叶和顶叶的活性越高,注意力越集中,反之则难以集中。 一般来说,7岁儿童平均每日需要11小时睡眠;10岁儿童是10小时;到了12岁就可以与成年人基本持平,即平均每日9-10小时。所以我们需要关注孩子睡眠的这个方面。
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