怎么才能更好的培养孩子注意力？
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QUESTIONS AND ANSWERS1
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2022-07-26
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1.个性化提升训练 、 当孩子在学习中出现爱走神、拖拉磨蹭、学习低效 等情况时，我们也可以借助专业的训练提升方法——脑 电生物反馈训练，来帮孩子科学提升，培养学习能力。 在选择时，我们可以尽量选择带有多点位结合的训 练方式，做到更更全面地锻炼大脑，并促进神经网络之 间的连接，提升孩子的综合学习能力。 根据每个孩子的自身实际情况，制定个性化提升方 案，通过一定时间的训练，养成用脑习惯，提升注意力 和学习动力。 2.帮助孩子排除干扰因素 等孩子到了学龄阶段，大量的时间都要花费在学习 和做作业上，对专注力的要求也越来越高。 很多家长容易忽视的一点就是环境能够分散一部分 的注意力。 比如：孩子书桌上的小摆件，很容易成为孩子做作 业过程中注意力转移的原因。 所以不要责备孩子总是“走神”，在学习时间段，要 帮助孩子尽量从根本上排除这些干扰因素，打造一个利 于学习的环境。 3.避免接触过多的电子产品 西班牙放心神经心理学、大脑科普类畅销书作者阿 尔瓦德·毕尔巴鄂（DR.Alvaro Bilbao），根据一系列设 计科学的研究实验结果，认为经常接触手机、平板电脑 等电子产品，会对孩子注意力、记忆力、专注力，甚至 脾气造成负面影响。 大脑中有一块叫做"纹状体"的区域，会根据刺激强 度、获取满足感速度来影响人们对兴趣爱好的选择。也 就是说，诸如手机、平板电脑这样便捷的电子产品，能 吸引走孩子注意力，从而陷入"注意陷阱"。
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2021-07-08
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注意力是孩子整个心理活动，不断集中在某件事上，这个过程不受外界环境干扰的能力。儿童心理活动在某件事情上的强度越大，紧张度越高，注意力越集中。儿童注意力不集中有非病理因素和病理因素，需要及时就医。但是生活中比较常见的是非病理因素，也就是后天习惯和环境造成的，所以一般比较容易处理。
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2019-08-19
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目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气；如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。动机，孩子们会漫不经心地应付。 把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。
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2019-08-19
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目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气；如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。动机，孩子们会漫不经心地应付。 把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。
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