保证睡眠时间

许多考生喜欢长时间熬夜学习。其实，这是一种危害人体的坏习惯。不仅不能提高学习效率，而且由于睡眠不足会影响第二天的学习效率。弊大于利。数据显示，熬夜学习的效率不到白天的一半，保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

在工作和休息之间取得适当的平衡

这是小编提高学习效率的重中之重。有些考生往往认为，开始学习时必须拒绝一切课外活动。事实上，我相信很多朋友都听过这样一句话：“只有会玩的才能学”。他们玩的时候很开心，学的时候很认真。毕竟，学习是无聊的