课程简介:天奥篮球运用**科学的手段对孩子的身体进行安全透彻的分析专业的技术为您的孩子打造一个科学的“成长计划”1、基础训练基本动作的训练。例如单手的击地传球和体侧传球,接球、投篮动作的衔接以及多种位置调整出手角度的投篮。3、身体素质训练。以提高学员柔韧性,灵活性,速度和弹速为重点内容,以克服自身重量的力量训练为主。【篮球教练】2012年毕业院校哈尔滨师范大学,2015年至今苏州天奥体育发展有限公司,从事篮...[详情]
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课程简介:天奥篮球 为您的孩子健康成长着想天奥篮球运用**科学的手段将篮球训练与身体成长检测结合的篮球课对孩子的身体进行安全透彻的分析科学教学为孩子在强健体魄的同时提高团队协作能力专业的技术为您的孩子打造一个科学的“成长计划”明星阶段(15-17岁)1、全面基础训练。战术体系地传授、中远距离投篮、争抢篮板球等技术。2、专业战术训练。掩护配合、策应配合、具有攻击性地防守、联防与协防补防配合。3、综合...[详情]
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