课程简介：宁波新悦保健瑜伽课程课程详情课程名称：保健瑜伽课程特点：（颈椎类、脊柱类、抗风湿类、抗胃病、内分泌类等）适合对象：增加人体免疫力，预防或辅助治疗疾病老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉察内在的自我，解开情绪的枷锁，打开心灵的密码，活出全新的自己！傅黎燕，瑜伽培训，11年教龄。2009年开始习练...[详情]

课程简介：宁波新悦纤体瑜伽课程课程详情课程名称:纤体瑜伽课程特点：针对人体易肥胖部位，针对性编排动作，纠正不良体态、迅速达到塑身效果。适合对象：任何注重自身形象人士老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉察内在的自我，解开情绪的枷锁，打开心灵的密码，活出全新的自己！傅黎燕，瑜伽培训，11年教龄。2009年开...[详情]

课程简介：宁波新悦流瑜伽VinyasaFlowYoga课程详情课程名称:流瑜伽VinyasaFlowYoga课程特点：姿势组合的先后顺序类似Ashtanga瑜伽，它强调运动与呼吸的和谐性，拮取众多瑜伽流派中的不同元素，其中包括系列倒置姿势，姿态优美柔韧，颇具动感，使整个修习过程充满活力。适合对象：需一定的基础。建议参加1~3个月初级课程后再参加此课程老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来...[详情]

课程简介：宁波新悦辅助瑜伽IyengarYoga课程详情课程名称：辅助瑜伽IyengarYoga课程特点：籍由拉力绳、伸展带、伽枕、瑜伽砖等辅助器具的支撑、力量和阻力帮助纠正不规范的体位，使得瑜伽练习者能够以安全、规范、容易和有效的方式自由地做出各种不同的姿势适合对象：任何人士（特别是初学者）老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽...[详情]

课程简介：宁波新悦Ashtanga瑜伽课程详情课程名称：Ashtanga课程特点：注重体位与呼吸协调、连贯性，在力量与韧性中建立起平衡，加强心血管的保健，调理身心，使人神清气爽，建立起内在的一股平和力量。适合对象：需一定的基础。建议参加1~3个月初级课程后再参加此课程老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉...[详情]

课程简介：宁波新悦热瑜伽HotYoga课程详情课程名称：热瑜伽HotYoga课程特点：根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点，将26个古老的哈他瑜伽（HataYoga）姿势科学地安排出牵拉加热的顺序，在38~42℃的恒温中练习。适合对象：需一定的基础，体能允许情况下每周参加1~2次即可（请先咨询顾问）老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的...[详情]

课程简介：宁波新悦普拉提课程Pilates课程详情课程名称：普拉提Pilates课程特点强调专注、控制、轴心、呼吸、准确、流畅六个主要原则，运用专注力及控制力训练核心机群，塑造完美的体型，使身体健康获得更大的改善。适合对象任何注重形象、身体健康人士老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉察内在的自我，解开情...[详情]

课程简介：宁波新悦瑜伽私教一对一课程详情课程名称：私教一对一课程特点：独立的私人空间，私人的时间，私人的场地，一对一的辅导，针对您个人的身体情况，把瑜伽方法与心理学技术有机结合，从心理、生理为您个人量身定制。彻底解决您心理、身体不良状态。适合对象：一、有一定生活压力的男性二、没有固定时间去瑜伽馆练习者；三、不愿意和许多人一起练习者；四、想更加细致根据自身情况**瑜伽方法和心理学技术解决个人身体和心理状况的。...[详情]

课程简介：宁波新悦排毒瑜伽课程课程详情课程名称：排毒瑜伽课程特点**呼吸的配合，使人体脊柱、中枢神经、骨骼、肌肉及内脏获得全方位刺激与按摩，促进血液流通，体液循环运转，从而改善气血，获得排毒、养颜的效果。适合对象任何人士老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉察内在的自我，解开情绪的枷锁，打开心灵的密码，活...[详情]

课程简介：宁波新悦孕妇瑜伽课程课程详情课程名称：孕妇瑜伽课程特点：孕妇瑜伽可以促进血液循环，增强心肺功能，加快新陈代谢，减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感，减轻胀气与便秘。同时可以减轻孕期水肿现象，适当控制体重，让你在身体，精神和情绪上为分娩做好准备。适合对象：孕妇老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉...[详情]

课程简介：宁波新悦阴瑜伽课程课程详情课程名称：阴瑜伽课程特点：阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。适合对象：普通男女老幼都可练习。对于骨胳受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来...[详情]

课程简介：宁波新悦瑜伽团体课程课程详情团体课程小团体私教（5个以内）200元/课30节课起定公司企业团体课（25人之内）300元/课30节课起场地：由各单位提供，教练：由我馆派送课程：由我馆拟定课程，由单位选择老师：石晓燕，瑜伽培训，9年教龄。在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长，体式轻盈，呼吸贯通，给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟：觉察内在的自我，解开情绪的枷锁，打开心灵的密码，活出全新的自...[详情]