专注力训练
提高听课效率，提高认知技能
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课程介绍
改善专注力的方法
养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑熬夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。
作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果是“夜猫子”型的，可以学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
什么是专注力
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专注力,指高度集中的注意力,是信息加工活动的必要条件与能力,注意力使所选择的信息处于活动的中心,并加以维持,从而能够进行有效的加工。
专注力包含自动化专注能力及控制化专注能力。
优秀的专注力=优秀的全脑能力。
对儿童来说,是指他能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆、注意思考、注意说、写、做的能 力。
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专注力的训练特色
2大板块，7大维度科学系统性训练
专业系统教程，精准关注，因材施教
提升专注力会对孩子有哪些好处
学习花费时间短
注意力集中的孩子，完成作业的时间与一般的同学相比会更快，这样学习会比注意力不集中的孩子更 ，能够劳逸结合，把学习学得更好。
您的孩子是否有以下问题？
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1、上课走神
导致听课效率低，重点抓不住，成绩一路下滑
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2、缺乏自信
导致特别依赖他人，容易放弃，做事缺乏自信
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3、作业拖拉
导致全程陪伴，严重影响睡眠，影响大脑发育
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4、小动作多
导致容易受到干扰，做事不集中，效率特别低
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5、粗心马虎
导致错误率高，不知是否真会，反复说也不改
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6、易动易怒
脾气不好，人际关系紧张，影响孩子心理健康
关于我们
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多特儿童专注力简介
多特儿童专注力，是中国科学院心理研究所"儿童专注力项目"成果转化基地，拥有中国科学院心理研究所专业科研力量，并结合国内外**的心理学、教育学、脑科学理论，建立了以提升儿童专注力为目标、以发育儿童脑智能为根本、以引领智慧家庭教育模式为准则的儿童教育连锁机构。多特儿童专注力主要**感觉统合训练、专注力训练、神经资源调控训练（NCRC）、精细协调训练、正念训练、拓展训练、智慧家长学堂等精品课程，运用高度匹配的定制训练课程，全程训练动态调整，高效促进儿童身、心、脑全面协调发育。
同一时间段只做一件事情，比如上午九点钟到十点钟就练字，那么这一段时间什么也不要干，就是有你喜欢吃的食物或是爱看的电视剧也不能影响你练字。
多特儿童专注力把握儿童身心健康发展的特征，系统的**感觉统合训练、专注力训练、神经资源调控训练、精细协调训练、虚拟训练、思维觉察训练、意志力训练、拓展训练、智慧家长学堂等方式，系统地促进儿童身、心、脑全面协调发育。
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