邯郸金色雨林感统训练机构

注意力不集中会产生哪些影响？对于从事教育工作多年的教师来说，一定有这样的经历：专注于学习成绩的孩子一般较好，注意力不集中的学生一般较差，或者波动较大。经过一些专业实验发现，当一个人注意力高度集中时，他只要读几遍就能背诵课文；但同一篇课文，当注意力不集中时，需要读100遍才能记住。注意力对表演的干扰很大，尤其是在背诵中。

买些智力训练书，每天坚持练习。一些能锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文字，如在迷宫中行走，在许多图片中发现一些东西，发现相似之处和不同之处（同中发现差异，不同中发现相似之处），比较大小和长度，在规定的时间内记住一页图片中的项目，然后合上书让她报告。等待。时间不应该太长，但是练习的时间将来可以延长，我们必须每天练习。奖励或得分的红五星。

从抽象到具体。儿童对知识的记忆和对空间图片中简单概念的记忆能力都要好于单纯概念，因此要使抽象的事物更具体。比如，孩子在背诵古诗词时，最好给他们一些提示，把古诗词的内容放到一幅画里，甚至一个细节里，这样可以提高他们的记忆力。在这个过程中，孩子们会根据头脑中不同的画面和空间，将需要记忆的所有内容连接起来，最终形成一个简单的记忆。同样，其他理论知识也可以使用这种方法。

可以多吃健脑食品，如洋葱、花椰菜、菠菜、韭菜、南瓜、胡椒、大蒜、核桃、花生、芹菜、西红柿、胡萝卜、开心果、杏仁、腰果、松子、大豆及其制品、蛋黄等，对记忆力很有帮助。此外，跑步、头皮按摩也能适当提高记忆力，每天锻炼身体的同时，还要注意休息，不要过度劳累，还要保证良好的睡眠质量，从而增强孩子的记忆力。