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营造安静的环境

这一点想必很多家长应该也都知道，只要给孩子营建安静的环境，孩子做工作才华够不被外界所打扰，心思才华沉浸在手中的工作傍边，留心力才不会涣散。总归孩子的专心力是能够好好培育的，不需要过度焦虑和着急，当孩子做工作留心力不集中的时分，父母及时给予提示，切不可随意责备孩子。找出让孩子涣散留心的原因，去帮助孩子主张全神贯注做工作的信心。孩子顺利完成，专心力有行进的时分，父母也应该多表扬和鼓励。

很多家长都有这样的困扰，为什么孩子在玩电子游戏或许看电视时很专注，可是到学习的时分就坐不住了？游戏的设计很有考究，它符和心理学的三个准则：有明晰的方针；难度和你的才能是相匹配的：有及时的反应。满意了这三个条件，孩子就会自动进入专注情况，这种情况在心理学上叫“心流”，是一种让人可以全神贯注在当前任务的情况，是注意力的**境地。

1、严重影响孩子的学习成绩。孩子注意力不会合、上课走神、不专心、多动的情况在小学是对成果影响或许不怎么明显，但到了初中，特别是三年级，部分孩子的成绩直线下降，排班中下或倒数几名了。

2、影响孩子脑部发育，导致孩子动作慢、记忆力差。孩子上幼儿园、小学时，爸爸妈妈不重视孩子注意力不会合、上课走神、不专心、多动的情况，认为这是孩子的天分，但却渐渐发现孩子的记忆力与动作比正常的孩子要差很多了，这部分的孩子约占14.9%，这些是会影响一辈子的。

孩子的生活习惯

不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡，下课则生龙活虎。形成这样的效果，往往与其平日的生活习惯休戚相关。饮食方法和睡觉时间直接影响了孩子在讲堂上的学习功率。早上摄入过多糖分或吃的太饱，一旦进入讲堂，孩子正处于血液很多涌入腹部的消化时间，这时大脑内部血流量相对减少，不利于其精力会集；另外，睡觉不足也会影响孩子的注意稳定。好效果多来自于讲堂，睡觉不足导致孩子听讲效率低，学习怎么可能上的去？