重庆博沃思

注意力是成功的特质之一

达尔文说:“我比一般人略胜一筹，就在于我能够注意到那些很简单被别人疏忽的作业，也就是我能够仔细地调查事物。”调查事物是需求继续的注重度和专心力，一些名人能够成就巨大的工作，很重要的一个原因就在于对同一个事物的继续注重。

长于清扫外界干扰

要在清扫干扰中练习清扫干扰的才华。毛泽东在年青的时分为了练习自己注意力会集的才华，早年给自己立下这样一个练习科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了练习自己的抗干扰才华。同学们必定知道，一些优异的军事家在炮火连天的情况下，仍然可以非常沉静地、注意力高度会集地在指挥中心判别战略战术的选择和取向。存亡的风险就悬在头上，可是还要可以清扫这种要挟对你的干扰，来判别军事上怎么布置。这种抵挡环境干扰的才华，需求练习。

我在你们这么大的年岁时曾有意做过这种练习。就是不论环境多么嘈杂，当我进入我要阅览和学习的科目时，对周围的全部要素置之度外。这是可以练习成功的。

0～2岁：最好的“保护”就是安闲

一位妈妈留言：我女儿现已两岁多，还不会用勺子，饭要追着喂，含在嘴里不愿咽……细细一问，才知道孩子一向跟着爷爷奶奶，白叟有洁癖，见不得弄脏衣服，所以从不让孩子自己着手吃饭。

当妈的都有这种体会：孩子吃顿饭，餐桌如同灾祸现场；孩子摆弄玩具，一会儿就把房间变成垃圾场……然而我们育婴孩子到底是为什么呢？是为了洁净整齐仍是为了让孩子生长？孩子的生长不仅仅是身高体重在增加，还有智慧与才干的养成。当大人把对孩子的“保护”停留在洁净、安全的层面，想没想过这种“保护”会让孩子失去什么？

人们喜欢对孩子说“你不要……”喜欢与孩子斗智斗勇，阻挠孩子“捣乱”，觉得孩子太难搞，却没注意到孩子探究时的振奋，以及他们控制身边事物的技术如安在立异。

好奇心是孩子生长的原动力，也是孩子可以专心于某件事的根本原因。保护孩子的探究行为，就是在保护孩子的专心力。

切换性留心注意力不全是专心力，注意力是一个广义的心理学概念，而专心力则特指人们选择性的专心某些信息，一起忽略其他信息的控制才调。

咱们常说的注意力不会集，其实是专心力短少，忽略周围信息的才调短少的意思。其实注意力还包含警觉力和搬运注意力的才调。

警觉力就是对周围环境的侦测才调，比如孩子能不能注意到身边或许的风险，比如注意到路周围的坑，这就是警觉力。